Forstå og håndtér kronisk hoste: Årsager og lindring

En kronisk hoste opstår typisk på grund af astma, GERD (gastroøsofageal refluxsygdom) og postnasal dråbe, ifølge American Academy of Family Physicians. Andre årsager kan inkludere luftvejsinfektioner, blodtryksmedicin og rygning. En kronisk hoste kan vare mere end otte uger, forstyrre din søvn og få dig til at føle dig udmattet.

Du har brug for

• Antihistaminer
• Dekongestiva
• GERD-medicin
• Antibiotika
• Inhaleret kortikosteroider
• Hostedæmpende middel
• Te
• Honning

Behandlingstrin

1. Brug antihistaminer og dekongestiva til at bekæmpe kronisk hoste fra postnasal dråbe, foreslår Mayo Clinic. Mange antihistaminer kan købes receptfrit. Dog, hvis du foretrækker en nasal antihistamin, kan du bede din læge om en recept.

2. Ændr din kost, når du lider af GERD. Skift til en lavt-fedt og højt-protein kost kan hjælpe med at eliminere udløsere. At undlade at spise eller drikke op til tre timer før hvile kan også forhindre hoste forbundet med GERD, noterer AAFP. Tag medicin, hvis livsstilsændringer ikke virker.

3. Tag antibiotika, hvis nødvendigt, angiver Drugs.com. Infektioner knyttet til kronisk hoste kræver antibiotika for at dræbe bakterierne.

4. Reducer luftvejsvulst forbundet med astma. Brug inhalerede kortikosteroider til at behandle astma-relateret kronisk hoste.

5. Tal med din læge, hvis du tager medicin for højt blodtryk og hjertevigt. Mayo Clinic hævder, at op til 20 procent af mennesker, der tager ACE-hæmmere, lider af kronisk hoste.

6. Prøv et hostedæmpende middel, især for at hjælpe dig med at sove om natten. Alternativt kan du drikke en kop te med en teskefuld honning i den, for at overtrække din hals.