Børnesnorken: Årsager, løsninger og fredfuld søvn

Snorken påvirker ikke kun voksne; børn er også udsatte for denne almindelige lidelse. Der er mange årsager til snorken hos børn, fra søvnapnø til en infektion. At finde en måde at stoppe snorken hos dit barn på kan være belastende, fordi han måske lider under denne tid. Snorken forårsages af pres på de bløde væv i halsen; næsen er også påvirket. Heldigvis er der måder at stoppe dit barn fra at snorke på, som vil give ham en fredfuld søvn.

Hvad du har brug for

• Pude
• Medicin
• Nasalstriber

Instruktioner

1. Placer en pude bagved en spædbarn, hvis der er tegn på snorken. Puden skal placeres, så den skaber en sidevægs soveposition; spædbarnet skal ligge på sin side. Hold i mente, at du skal skifte positionen af puden, så babyen ligger på en anden side hver nat. Products to Help Stop Snoring.com påpeger, at manglende skift af positioner kan forårsage, at spædbarnets kranie knogler bliver lopsided. Denne teknik kan også bruges på ældre børn.

2. Giv medicin, der behandler en skjoldbruskirtel-infektion. Ifølge Products to Help Stop Snoring kan en skjoldbruskirtel-infektion forårsage snorken hos børn. Tag dit barn til sin børnelæge for at diagnosticere infektionen præcist. Børnelægen vil forskrive den passende medicin til barnet. Fordel medicinen, som det er specificeret på flasken.

3. Placer nasalstriber på rygen af dit barns næse. Nasalstriber kleber fast på nasen og hjælper med at lindrige det pres, der forårsager snorken. Der er specifikke nasalstriber, du kan købe på din lokale apotek. BreatheRight.com angiver, at børn under 5 år ikke bør bruge nasalstriber.

4. Tag dit barn til lægen for at bestemme, om andre medicinske teknikker skal udføres. Snorken hos et barn kan også forårsages af en ubalance i hjernen. Hvis snorken ikke er væk efter at have prøvet de andre trin, tag dit barn til en læge for yderligere evaluering.