Tidlige hjerteinfarktsymptomer: Genkend de første tegn

Myt vs. virkelighed

De fleste hjerteinfarkter starter med milt brystubehag – ikke knusende smerter. "Hollywood-myten" om dramatisk, pludselig brystsmerte får folk til at ignorere milde tegn. Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute venter de fleste over 2 timer før de søger hjælp. Hvert sekund tæller.

Første tegn

Brystubehag – følelse af fyld, tryk eller knæbning midt på brystet. Kan gå væk og vende tilbage. Kan være det eneste tegn.

Andre tidlige symptomer

• Smerte i en eller begge armer, strålende til nakke/kage
• Mavesmerter
• Andefald (med eller uden brystsmerter)
• Svimmelhed, kvalme

Kvinder har ofte samme brystsmerter som mænd, men hyppigere de ekstra symptomer: andefald, kvalme, kagesmerter.

Risikofaktorer (Mayo Clinic)

• Højt blodtryk (skader kar)
• Overvægt (medfører højt blodtryk, diabetes, højt kolesterol)
• Rygning, fysisk inaktivitet, familiebelastning, højt stressniveau
• Mænd har lidt højere risiko end præmenopausale kvinder; efter menopausen er risikoen ligelig.

Ring 112 – den første time er afgørende

Ca. halvdelen af hjerteinfarkt-dødsfald sker inden for den første time. Ring 112 straks – akutvognen kan starte behandling ved ankomst, og patienter med akutvogn får hurtigere behandling på hospitalet. "Act in Time"-kampagnen opfordrer til øjeblikkelig handling.

Forebyggelse

• Slut med at ryge
• Tab vægt
• Kost rig på frugt/grønt, lavt fedt
• Regelmæssig motion (sænker blodtryk og vægt)
• Ved tidligere infarkt: lægemidler og livsstilsændringer for at forhindre gentagelse