Rygning og syre-reflux: Hvad er den egentlige sammenhæng?

En af de første ændringer, læger normalt foreslår, når de diagnosticerer en patient med syre-reflux, er at "slut med at ryge." Selvom rygeophør kan lette syre-reflux-symptomer, forårsager rygen og andre livsstilsvalg ikke syre-reflux. Syre-reflux har fysiske årsager, der gøres værre af rygen, alkohol, koffein og kulbrinte drikkevarer, og at spise visse fødevarer, der producerer ekstra mavesyre.

Misforestillinger

Mange mennesker skylder syre-reflux på at spise sure, krydrede eller fritureret mad, at drikke koffeinholdige, kulbrinte eller alkoholholdige drikkevarer, eller at ryge. Mens der er fødevarer, drikkevarer og vaner, der kan gøre reflux-symptomer værre, er de ikke årsagen til sygdommen. At lave livsstilsændringer er en vigtig del af at kurere sygdommen, men livsstil alene er ikke årsagen til, at folk lider af syre-reflux.

Funktion

De fleste mennesker med syre-reflux har fysiske abnormaliteter i maven eller sløren. Der er en muskel kaldet den nedre øsofageale sfinkter mellem sløren og maven, der normalt holder mavesyre i maven. Nogle gange virker denne LES ikke korrekt, og mavesyre løber op i sløren. Ubehandlet kan dette forårsage masser af skade på sløren. Når LES ikke virker rigtigt, svækker rygen musklen endnu mere, hvilket tillader mere syre at gå ind i sløren.

Egenskaber

Mere end 70% af mennesker med astma har også syre-reflux-sygdom. Rygen forårsager ingen af sygdommene, men forværrer symptomerne af begge. Mens læger stadig ikke er sikre på sammenhængen mellem astma og syre-reflux, ved de, at at eliminere nikotin-vanen forårsager forbedring hos mennesker med disse tilstande.

Overvejelser

Uanset om du lider af få af symptomerne af syre-reflux eller alle af dem, sker skade, hver gang mavesyre går ind i sløren. Rygen tillader dette at ske alt for ofte. At slutte med at ryge har mange fordele, og at forhindre slørkræft er en vigtig.

Forebyggelse/Løsning

Selvom du ikke kan forhindre en abnormalitet i den nedre øsofageale sfinkter-muskel, er der mange ting, du kan gøre for at forhindre komplikationer. Udover at eliminere rygen, kan du undgå fødevarer og drikkevarer, der irriterer din mave, tabe vægt, drikke mere vand for at neutralisere mavesyre, sove på din venstre side og hæve hovedenden af din seng for at holde mavesyre i din mave. Bær løst tøj, spis mindre måltider hyppigt og læg dig ikke ned i tre timer efter at have spist.