Er candlenuts godt mod hårtab?

Kandlenut (_Aleurites moluccanus_) er et tropisk stedsegrønt træ, der er hjemmehørende i Molukkerne, en øgruppe i det østlige Indonesien. Træets nødder er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder, og de siges at have en række sundhedsmæssige fordele, herunder evnen til at fremme hårvækst.

Anekdotiske beviser

Der er nogle anekdotiske beviser, der understøtter påstanden om, at candlenuts kan være effektive mod hårtab. I en undersøgelse fra 2015 interviewede forskere 20 kvinder, der havde brugt candleut-olie til at behandle deres hårtab. Kvinderne rapporterede, at lysnøddeolie hjalp med at forbedre hårvækst, reducere hårtab og gøre deres hår tykkere.

Mulige mekanismer

Der er flere mulige mekanismer, hvorved candlenut kan fremme hårvækst. Nødderne er en rig kilde til essentielle fedtsyrer, som er nødvendige for en sund hårvækst. De indeholder også en række antioxidanter, som kan være med til at beskytte håret mod skader. Derudover har candlenuts oil vist sig at have anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere hovedbundsbetændelse, der kan føre til hårtab.

Konklusion

Der er nogle anekdotiske beviser, der understøtter påstanden om, at candlenuts kan være effektive mod hårtab. Der er dog behov for mere videnskabelig forskning for at bekræfte disse resultater.