Hårtab Behandling Efter Aspartam Forgiftning

Aspartam , det kunstige sødemiddel sælges som Equal eller NutraSweet , er blevet nævnt som en mulig årsag til hårtab . FDA holder en log af forbrugernes rapporterede bivirkninger . Hårtab er en af ​​de reaktioner, ofte rapporteres grund aspartam brug. Der er flere måder at modvirke hårtab på grund af mulig aspartam forgiftning. Afbryd brugen af aspartam

Måske den mest oplagte løsning på hårtab som følge af aspartam indtagelse er at ophøre med at forbruge produkter, der indeholder dette kunstige sødemiddel . Nogle af de fødevarer, der indeholder aspartam er diæt sodavand , sukker -fri gelatine og buddinger , kunstige sødemidler såsom Equal eller NutraSweet , sukker -fri tyggegummi og lavt kalorieindhold yoghurt . Snarere end forbruge fødevarer med lavt kalorieindhold sødestoffer , erstatte en mindre del af en fødevare , der er naturligt sødet .
Silica

Silica, et sporstof , der stimulerer celle metabolisme og dannelse , fremmer hår styrke. Selv om det ikke kan forhindre hår falder ud fra hårsækken , vil det stoppe hår knækker . Det kan købes som et supplement eller findes i fødevarer som asparges , kål, blomkål , selleri, agurk , porrer, salat , havre, løg , pastinak , rabarber, ris , jordbær , solsikkefrø og sølvbede . Shampoo med silica tilsættes, kan også være gavnligt.
Zink

Zink er også vigtigt for sundt hår, da det aids i celle produktion , vækst af væv og reparation og vedligeholdelse af olie -secernerende kirtler i hovedbunden samt proteinsyntese og dannelse af collagen . Animal -baserede zink kilder, såsom fisk og skaldyr (især østers ) , er rige på zink . Det er også fundet i mindre mængder i mælk og æg. Plante-baserede kilder til zink , såsom bælgfrugter , naturlige kerner og nødder er ikke så let bruges af kroppen . Havre , som også er høj i silica, er en undtagelse , og er let brugt .
Protein og jern

Foods, der er rig på protein og jern kan fremme væksten af stærkt hår . Hår er sammensat af protein og jern får oxygen til håret , som gør håret vokse. Fødevarer rige på begge disse elementer omfatter roastbeef , sojabønner, mandler , sødmælk, hele hvede , havre, og fisk.
Hoteltilbud