Naturlige hårtab-løsninger: Livsstilsændringer for sundere hår

Ting du har brug for

• Satin pude-fed

Instruktioner

1. Brug ikke kemikalier på dit hår

Kemikalier bruges i mange hårbehandlinger, som permanentbølger og farvninger. Kemikalier kan skade hårkutikulaen og ødelægge eksisterende hår.

2. Spis mere grøntsager og frugt

Når en person ikke er sund, kan hendes hårbalgene blive forsvagede, hvilket forårsager, at hårstrånerne falder ud. Sørg for at inkludere alle de essentielle vitaminer og mineraler i din daglige kost. Vitaminer A, C og E er alle gode for hårvækst.

3. Undgå frisurer, der trækker i dit hår

Brug af tætte elastikker omkring dit hår kan trække forsvagede hårstråner ud.

4. Sov på en satin pude-fed, i stedet for en bomuldsen

Satin-materialet er glat og vil forårsage mindre friktion mod dit hår, mens du vender og vender dig om natten.