Homøopatiske midler til højt blodtryk: En omfattende guide

Homøopatisk medicin kan senke blodtrykket uden så mange bivirkninger som receptpligtige mediciner. Mange typer homøopatisk medicin til at senke højt blodtryk omfatter ændring af personlige adfærd og opretholdelse af disse ændringer for at være effektive ved at senke blodtrykket til et sundt niveau. Folk, der overvejer at bruge homøopatisk medicin til at senke blodtrykket, bør først tale med deres læger, da nogle metoder kan være kontraindiceret med andre medicinske behandlinger eller medicin.

Funktion

Funktionen af homøopatisk medicin for højt blodtryk er at undgå medicin, der kan have alvorlige bivirkninger, at reducere omkostningerne til receptpligtige blodtryksmediciner og at forbedre den generelle sundhed.

Typer

• Ernæring

  Ifølge Mayo Clinic er ernæring den mest effektive homøopatiske medicin til at senke højt blodtryk, når den inkluderer en lavsaltet og lavfedt kost, eliminering af alkoholiske og koffeinhaltige drikkevarer, og at drikke mindst 64 oz (ca. 1,9 liter) vand dagligt.

• Alternativ medicin

  Ifølge Cleveland Clinic har alternativ medicin til at senke højt blodtryk, såsom daglige åndedrætsteknikker og akupunktur, været tilpasset vestlig brug fra østlige kulturer.

• Fysisk aktivitet

  Ifølge Cleveland Clinic kan homøopatiske midler, der inkluderer fysisk aktivitet som yoga, tai chi, qigong, strækning og moderat aerob motion, virke lige så effektivt som receptpligtige blodtryksmediciner.

• Urter og kosttilskud

  Homøopatisk medicin for højt blodtryk kan omfatte urter og kosttilskud som koenzym Q10, omega-3 fedtsyrer, L-arginin og L-taurin, der har effekter på blodkar lignende blodtryksmedicin.

Fordele

Urter og kosttilskud er tilgængelige over disk i sundhedsbutikker. Akupunktur og åndedrætsteknikker kan reducere stress og føre til lavere blodtryk.

Advarsel

Kosttilskud og urter i sundhedsbutikker måske ikke er klart mærkede til dosering eller den korrekte måde at bruge dem på. Homøopatisk medicin til at senke højt blodtryk bør ikke bruges i stedet for en læges råd eller i stedet for blodtryksmedicin foreskrevet af en læge.