Forståelse af højt blodtryk: Årsager, symptomer og håndtering

Baggrund

Blodtrykket bestemmes af mængden af kraft, hjertet bruger til at pumpe blod gennem kroppen. Kraften af pumpen af blod forårsager, at blodtrykket stiger og muligvis skader indersiden af arterierne.

Symptomer

Groft ét af tre amerikanere lider af højt blodtryk, og mange af dem er uvidende om, at de har tilstanden. Højt blodtryk er asymptomatisk, men hvis det forbliver ubehandlet, kan det skade hjertet, nyrene og blodkarrene.

Blodtryks-niveauer

Blodtrykket bestemmes ved at måle systolisk (øverste) tal og diastolisk (nederste) tal. Hvis det systoliske tal overstiger 140 eller det diastoliske tal overstiger 90, er du i det første stadium af hypertoni.

Race

Afroamerikanere har en højere risiko end hvide for at udvikle højt blodtryk. Derfor er afroamerikanere mere tilbøjelige til at lide apopleksi og hjerteinfarkter.

Yderligere risici

Blodtrykket har tendens til at stige med alderen, og det er mere almindeligt hos mænd. Det har tendens til at påvirke overvægtige, rygere, tunge alkoholdrikkere, folk med højt natrium eller lavt kalium diæter, og dem, der fører sedentære livsstile.