Forstå hypertoni og hypotoni: Årsager og risikofaktorer

Hypertoni, eller højt blodtryk, kan forårsages af flere forskellige ting, fra rygning til binyre- og skjoldbrusksproblemer. Det er umuligt at kende den præcise årsag til, at en person har hypertoni, men der er mange faktorer forbundet med denne tilstand. Hypotoni, som er lavt blodtryk, er et andet almindeligt sundhedsproblem.

Effekter af rygning og fedme

Nikotin i cigaretter strammer dine blodkar, får dit hjerte til at banke hurtigere og hæver midlertidigt dit blodtryk. Fedme er en anden faktor, der kendtes for at hæve blodtrykket. Når du er overvægtig, skal mere blod passere gennem din krop for at transportere nødvendigt ilt og næringsstoffer. Det får dit hjerte til at arbejde hårdere, hvilket hæver blodtrykket.

Faktorer, der bidrager til hypertoni

60% af diabetespatienter lider af hypertoni. Diabetes har en negativ effekt på arterierne, hvilket gør dem kandidater til arteriosklerose (forhærdning af arterierne). Hypertoni er dobbelt så sandsynlig hos personer med diabetes. Fysisk inaktivitet, aldring, stress, mediciner, højt saltforbrug, utilstrækkeligt indtag af calcium, kalium, magnesium og vitamin D er alle faktorer, der er almindelige hos folk med hypertoni.

Identifikation af hypotoni

Dehydrering er den største årsag til, at folk lider af hypotoni. Når du har feber eller alvorlig diaré og opkastning, taber du meget vand, hvilket får blodtrykket til at falde. Hypotoni forekommer nogle gange under graviditet, men går normalt væk efter fødslen.

Faktorer, der bidrager til hypotoni

Anæmi, infektioner, skjoldbrusklidelser, centralnervesystemlidelser som Parkinsons sygdom, og alder er alle bidragende faktorer til hypotoni. Endda nogle mediciner kan få dit blodtryk til at falde. Angstdæmpende midler, diuretika, erektil dysfunktion medicin og sovepiller er blot nogle af dem.

Overvejelser

Både hypertoni og hypotoni er lidelser, der kan overvåges og behandles let. Med ret kost, motion og regelmæssige check-ups kan du styre dit blodtryk let.