Hvad er årsagerne til øjeblikkelig bølge af højt blodtryk

? En øjeblikkelig bølge af forhøjet blodtryk kan være forårsaget af mange forskellige fysiske, følelsesmæssige og miljømæssige faktorer. Du bør være bekymret med den hyppighed og forsøge at reducere , hvad der forårsager disse spikes. Stress

Stressende situationer kan forårsage dit blodtryk til at stige, i hvert fald midlertidigt . Din krop producerer en bølge af stresshormoner , der forårsager dit hjerte til at slå hurtigere og blodkarrene til at snøre .
Ryger

Rygning øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde for mennesker der allerede har hypertension. Det har ikke vist sig at føre til udviklingen af ​​hypertension. Men , rygning bare en cigaret kan medføre en øjeblikkelig spring i blodtrykket fra 5 til 10 mm Hg.

Alkohol

Mennesker, der er storforbrugere er 1.5 til 2 gange mere tilbøjelige til at øge frekvensen i midlertidigt forhøjet blodtryk . Ifølge Mayo Clinic, hvis storforbrugere skæres tilbage til moderat drikke, kan de sænke deres blodtryk læsning med 2,5 til 4 mm Hg .
Koffein

Drinking koffeinholdige drikkevarer kan forårsage en kort stigning i blodtrykket. Prøv at tage dit blodtryk omkring 30 minutter efter at have drukket en kop kaffe eller sodavand og se forskellen . Dette kan hjælpe dig med at måle , hvis dit blodtryk er følsom over for koffein .

Medicin

Nogle receptpligtig medicin og over-the -counter medicin kan forårsage midlertidig højt blodtryk . Læs etiketterne eller tale med din læge, hvis du er bekymret med korte pigge i dit blodtryk.
Hoteltilbud