Anvendelse af vaginal kræme: Trin-for-trin guide

Sådan anvender du vaginal kræme korrekt

Hvis din læge har foreskrevet vaginal kræme til gynæsvamp, vaginal tørhed eller andre gynekologiske problemer, medfølger der typisk en plastik-applikator. Her er hvordan du indsætter og anvender kræmen hurtigt og uden besvær.

1. Vælg et behageligt, stille sted.
2. Vask hænder, åbn tuben. Monter applikatordysen på tuben – fast men ikke for stramt. Press kræm fra bunden (som tandpasta).
3. Læg dig på ryggen i sengen, eller sid på lukket toiletlåg med håndklæde under numserne (forhindrer pletter).
4. Træk knæne op og sprej dem let til siderne. Afslap og indsæt applicatoren i skeden for at anvende kræmen. Press den dybt nok – ellers løber kræmen ud på huden. Press stampen. Kræmen skal løbe helt ud i skeden.
5. Slut med at presse tuben når korrekt dosis fylder applicatoren. Applikatoren har ofte en markering for én dosis. Skru applicatoren af og læg tuben til side.
6. Træk applicatoren blidt ud. Vask hænder og rens applicator.