Forståelse & Håndtering af Præmenopause Symptomer: Årsager & Lindring

Længe før en kvinde faktisk går igennem menopausen, kan hun have menopausale symptomer. Præmenopause kan være lige så ubehagelig for nogle kvinder som menopausen. Der findes dog måder at håndtere søvnforstyrrelser og ubehag på.

Fejlforestillinger

Selvom en kvinde normalt ikke går i menopause før 50'erne, kan præmenopause starte årtier før. Det er ikke usædvanligt for en kvinde i 30'erne at begynde at føle de fysiske effekter af hormonelle ændringer.

Symptomer

Præmenopausale symptomer inkluderer søvnforstyrrelser, usædvanlig svæd, stemmelydssvingninger og angst. En kvinde vil ofte føle sig ligesom da hun gik gennem puberteten.

Hormonersættelse

Hormonersættelsesterapi (HRT) har vist sig gavnlig for kvinder i præmenopause. Fordele og risici bør væjes nøje.

Homøopati

Nogle homøopatiske midler har vist sig nyttige ved præmenopausale symptomer. Belladonna, Sulphur og Chamomilla er nogle, der har virket til flere problemer, men de bør prøves ét ad gangen.

Overvejelser

Konsulter din læge ved første tegn på præmenopausale symptomer for at sikre, at der ikke er andre medicinske tilstande at overveje. En læge bør også gøres opmærksom på alle mediciner – homøopatiske, receptpligtige eller receptfrie – du tager.