Lindring af Skedehindeirritation: Effektive Hjemmemidler & Årsager

Skedehindeirritation eller -betændelse skyldes ofte eksponering for kemikalier, især duftstoffer i produkter som sæber, spermiedødende midler, glidemidler eller hygiejnesprays. Disse produkter kan udløse en overfølsomhedsreaktion eller allergi. Reaktionen kan ydre sig som rødhed, brændende og kløende smerte, der kan være irriterende og generende. Udover receptfri lindring som cremer og geler, findes der nogle hjemmelavede midler, der er lette at lave og bruge til at lindre skedehindeirritation.

Mulige Udløsere

Nogle ting at overveje at fjerne fra din hverdag for at reducere skedehindeirritation er: vaskemidler til undertøj eller strømper med duft eller farvestoffer, vaskemiddelrester på håndklæder eller vaskelapper, væskerester fra vaskemidler, badeboble, shampoo eller kondomer – især duftede eller smagsatte. Andre produkter, der kan forårsage irritation, inkluderer hårfjernelsesprodukter og parfumer. En anden skyld kan være brug af tamponner, som i sidste ende kan være mere irriterende end bind. Forværrende er det, at mange af disse hygiejneprodukter har tilføjet duft, som kan føre til irritation.

Eliminering af Irritation

Nogle naturlige ting, du kan gøre hjemme og i din daglige liv, er simple. Brug kun hvidt, uden duft toaletpapir. Søg hygiejneprodukter, der er 100 % bomuld, og ubleget. Brug uden duft sæber og undgå kommercielle sæber. Bær bomuldsundertøj, foretrukket hvidt, især når irritationen flarer op. Vask din skedeområde dagligt, og tør grundigt. Undgå duftede intimsprays, og spray ikke dit undertøj eller daglige liner med parfume. Skift ud af våde badetøj og svettede træningstøj så hurtigt som muligt.

Naturlige Muligheder

Udover at ændre din livsstil og nogle af de produkter du bruger, kan du også overveje nogle naturlige muligheder for at håndtere skedehindeirritation. Det er let at lave en beroligende blandning af naturlig lerpulver til at lindre kløe og irritation af ydre skedevev. For at lave pulveret, bland en kop fint hvidt ler med en halv kop majsstivelse. Tilsæt to spsk sort valnødspulver, to spsk myrre og en spsk goldenseal-pulver. Sig alt sammen, og læg i et glas. Til brug ristes bare en lille mængde ud i hånden, og anvendes ydre på skedeområdet med en puderpensel.

Ringblomme (Calendula)

Ringblomster er utrolig beroligende for hudirritation. Du kan lave din egen præparation ved at blande en del tørrede ringblomster med en del johannesurtblomster og en del konsordablade. Sænk blandingen i en højkvalitets vegetabilsk olie som oliven- eller valnød, og læg i en vandbad i 30-60 minutter. Ved at holde varmen lav og lade det stå længere, bliver blandingen bedre. Nu siges olien, og tilsæt en fjerdedel kop bieks til blomsterblandingen, og varm igen indtil det smelter sammen. Efter at blandingen er afkølet, hældes den i et glas, og anvendes frit på skedevev efter behov. Opbevar dette et køligt, tørt sted i op til ét år.

Yoghurt og Hvidløg

En af de mere interessante måder at behandle skedehindeirritation på er at behandle det med yoghurt eller hvidløg. Du kan påføre yoghurt til skedeområdet ved at bestryge en tampon med yoghurt og indføre den i din skede. En anden mulighed er at bruge en tom sprøjte uden nåle, fylde den med yoghurt, placere den ved skedeåbningen, og injicere den indvendigt. Bær en binder for at fange eventuel yoghurt, der løber ud. En anden måde er at tage en hvidløgskløde, indvikke den i gaze, binde den med et kort stykke uvaxt tandtråd, og derefter indføre den i din skede.

Kost

Ved at fjerne raffinerede fødevarer, meget stivelseholdige fødevarer, sukker og koffein fra din kost, samt at slutte med at ryge og drikke alkohol, vil du sætte din kropp i stand til nemmere at fjerne giftstoffer. Dette vil i sin tur lindre nogle af dine symptomer på skedehindeirritation og -infektion. Du måske også vil inkludere i din kost nogle tranebær-juice, usød yoghurt, eddike og hvidløg, som alle er fødevarer, der tænkes at hjælpe kroppen med at håndtere svampeinfektioner og skedehindeirritation.