Forståelse af Herpes-udbrud: Årsager, Symptomer & Forebyggelse

Der findes to typer herpes: simplex 1 (oral herpes), der typisk viser sig som koldsår, og simplex 2 (genital herpes), en almindelig kønssygdom. Begge typer er smittsomme og let overførbare. Mange med herpes ved ikke, at de har det, da de aldrig oplever udbrud eller symptomer. Folk med herpes bør spise sundt og få masser af motion for at forebygge udbrud.

Seks

Nogle med herpes lider af gentagne udbrud på grund af friktionen under samleje. Et vandbaseret glidemiddel kan hjælpe med at forebygge gentagelser.

Sygdomme

Folk med alvorlige sygdomme som HIV og leukæmi er mere benægtede til udbrud på grund af svækket immunforsvar. Enkle sygdomme som feber og infektioner kan også gøre udbrud mere sandsynlige.

Hormonelle Ændringer

Når kroppen oplever drastiske svingninger i hormonniveauer, er du mere benægtet til gentagelse af genital herpes. Det mest almindelige eksempel er under graviditet.

Stressniveau

Hvis dit stressniveau er højt, øger du chancerne for et udbrud. Både fysisk og emotionelt stress kan udløse et genoptræden.

Kirurgi

Folk med herpes, der undergår kirurgi, er mere benægtet til at have et genoptræden.

Alkoholinntag

Hvis du har herpes, bør du forsøge at begrænse dit alkoholinntag for at forebygge genoptræden.