Hvorfor har jeg Periode Symptomer Med nr. Menstruation

? Kvinder kan opleve visse periode symptomer hver måned i flere dage , før du starter deres perioder . Heldigvis er disse symptomer er normalt behandles og forebygges med enkle livsstilsændringer og medicin. Symptomer

Symptomer på en periode, der opstår før eller uden menstruation kan omfatte humørsvingninger, mad cravings , søvnløshed, hovedpine , træthed, vægtøgning , oppustethed, bryst ømhed og øget acne .


Årsager

Kvinder kan opleve periode symptomer i fravær af menstruation som følge af hormon ændringer , depression, dårlige spisevaner eller en fejlberegning af , når deres periode skyldes at begynde.

graviditet

De tidlige symptomer på graviditet ligner symptomer på en periode kvinder, der havde ubeskyttet sex eller har en anden grund til at mistænke graviditet kan overveje at tage en graviditet test, hvis de ikke menstruerer
behandling

Periode symptomer såsom hovedpine , muskelsmerter og ømhed kan behandles med over-the- counter smertestillende . diuretika kan reducere vægtøgning og oppustethed. Kvinder kan også overveje orale antikonceptionsmidler eller antidepressiva til at reducere periode symptomer.
Forebyggelse /Solution

Udøver regelmæssigt , undgå koffein og alkohol , få nok søvn , begrænse salt mad , forbrugende den anbefalede daglige mængde calcium , og spise små måltider kan hjælpe med at forhindre periode symptomer før menstruation .
hoteltilbud