Skadet ankel: Hvornår man skal se en læge for korrekt pleje

Mange mennesker tror, ankel-stræk er simple og ikke meget alvorlige. Ankel-stræk, enten alvorlige eller milde, kan føre til varige fysiske konsekvenser, hvis du ikke søger medicinsk opmærksomhed. Alvorlige ankel-stræk kan bidrage til led-instabilitet for voksne og børn og led-deformiteter for børn.

Når strækket opstår

Når du lider af et ankel-stræk, selvom du tror, det er "mindre alvorligt" end et knoglebrud, besøg din læge. Sørg for, at du ikke har brudt en knogle sammen med at strække din ankel. Stræk graderes på niveauer fra en til tre. Fulde bånd-revne graderes som en "tre", betyder, et stræk denne alvorlige kan være mere alvorligt end et faktisk brud. Hvis du har et grad tre stræk, vil du have brug for medicinsk opmærksomhed, indvikling, is, hævelse og fysioterapi for at returnere din ankel til fuld styrke og bevægelsesomfang.

Hvis du beslutter ikke at se din læge for "bare et stræk", hold i mente, at når din ankel til sidst helbreder, løber du risiko for svaghed og løshed i den ankel. Du vil ikke være i stand til at deltage i de samme aktiviteter, du gjorde, før du blev skadet, på grund af ustabiliteten i dit ankel-led.

Overvej også, at du vil have brug for at gen-træne nerven i din fod, når du helbreder, hvilket gør det til en endnu mere overbevisende grund til at besøge en læge, når du strækker din ankel.

Hvis hævelsen ikke går ned

Hvis du er sikker på, at du bare har strukket din ankel, og besluttede ikke at se din læge af denne grund, kan du ende med at skifte mening, hvis hævelsen og smerte ikke går væk. Din læge eller lægen i akutmodtagelsen kan beslutte at bestille et røntgenbillede, fordi han tænker på et muligt knoglebrud i stedet for et ankel-stræk.

Hvis du lige har strukket din ankel, er det bedre at besøge lækgen og modtage en diagnose af et ankel-stræk, end det ville være at udskyde medicinsk opmærksomhed og løbe risiko for langsigtet skade fra en udiagnosticeret brud. Ring til din læge og bed ham passe dig ind.

Pædiatriske ankel-stræk

Hvis dit barn falder og strækker sin ankel og klager over smerte, gør hun det af en grund. Børn er i en især høj risiko for permanent skade fra knoglebrud og skadede ankler, fordi deres knogler og vækst-plader ikke er fuldt udviklede eller vokset. Hvis din datter lider af et især alvorligt stræk (grad tre), kunne hun udvikle en deformitet i sin fod, der vil forblive, selv efter strækket selv har helbredt. Af denne grund, hvis ingen anden, tag hende til hendes børnelæge eller akutmodtagelsen for medicinsk opmærksomhed og behandling.