Hvad er mass body index?

Body mass index (BMI) er en værdi afledt af en persons masse (vægt) og højde. BMI er defineret som individets masse divideret med kvadratet af deres højde. Formlen til beregning af BMI er:

```

BMI =masse (i kilogram) / højde (i meter i kvadrat)

```

BMI kan bruges til at give en generel vurdering af en persons vægt og helbredstilstand. Det kan identificere, om en person er undervægtig, normalvægtig, overvægtig eller fede. BMI-intervallerne er som følger:

* Undervægt: BMI mindre end 18,5

* Normal vægt: BMI mellem 18,5 og 24,9

* Overvægtig: BMI mellem 25 og 29,9

* Fedme: BMI 30 eller derover

Det er vigtigt at bemærke, at BMI kun er et værktøj, der bruges til generel helbredsvurdering og måske ikke er passende for visse individer, såsom gravide kvinder, børn eller bodybuildere. Det bør altid bruges sammen med andre sundhedsoplysninger og evalueringer.