Mavebypass Pre-operativ Kost: Hvad man skal spise & Hvornår

Pre-operativ kost

For at forberede dig til operationen vil din læge give en speciel kost at starte en til to måneder før den planlagte dato. Kostten er ment til at forberede dig til at vedligeholde nye spisevaner, når mavebypassen er udført. Det er vigtigt at vænne sig til den nye kost, da din mave ikke vil være i stand til at gemme meget mad efter operationen. Overispisning vil udløse kvalme og opkastning, og risikere at strække det nydefinerede maveområde. Fordi din krop vil absorbere mindre af den mad, du forbruger, er det også kritisk, at du sikrer, at du modtager tilstrækkelige næringsstoffer og protein for at vedligeholde generel god sundhed. At starte dine nye spisevaner vel før operationen giver også leveren tid til at krympe. Det giver din kirurg adgang til din mave via et mindre snit.

Anbefalede pre-operativ fødevaretyper

Den generelle mavebypass pre-operativ kost kræver dagligt indtag af fire protein-portions, to fuldkorn-portions, to portioner frugt og grøntsager, og tre portioner sunde fedtstoffer. Vælg magre proteiner som fisk, magert kød, nødder, bønner, lavt-fedt mejeriprodukter og æg. Sunde fedtstoffer er begrænset til nødder og diverse olier, for eksempel hørfrø, raps og oliven. Vedligehold din høje-fiber, lavt-fedt kost indtil syv dage før bypass-proceduren er planlagt. På dette tidspunkt vil du blive rådgivet til at skifte til en væske-protein-kost bestående af seks til syv portioner af en kommerciel diæt-shake som Ensure, Slim Fast eller Boost. Det er vigtigt at forbruge mindst seks 8-ounce glas vand hver dag, især under de sidste syv dage før operationen. Udover vand må du have sukkerfrie klare væsker, som Kool-Aid eller Crystal Light. Undgå sukkerholdige, kulsyrede og koffeinholdige drikkevarer.

Pre-operativ portionkontrol

Portionkontrol er den mest kritiske komponent i mavebypass-kirurgi-livsstilen. Lær at tilpasse dig mindre portioner. Efter din operation vil du være i stand til at spise meget små mængder mad i en sitting. Læs mærkaterne på alt, du forbereder og forbruger. Spis kun foreslåede serveringsmængder som angivet på pakkemærkater. Mål alt før du spiser. For fødevarer uden mærkeanbefalinger, bør kødportioner være 85 g (3 ounces), rå grøntsager portioner er en kop, bønne-portions er 113 g (4 ounces), og kogte grøntsager, pasta og juice portioner er en halv kop. Frugtportioner varierer baseret på frugttypen. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om dit individuelle spiseplan før og efter operationen.