Tegn på, at du måske være fede

Fedme, ifølge University of Maryland Medical Center , er ved at blive en epidemi i USA. Omkring 35 procent af amerikanske voksne betragtes overvægtige, mens 25 procent af børnene er overvægtige eller fede , ifølge National Institutes of Health. At være overvægtig øger sandsynligheden for livstruende sygdomme, herunder slagtilfælde , diabetes og hjertesygdomme .. Body Mass Index

Vægt status er baseret på body mass index eller BMI . En formel bestemmer en persons BMI efter vægt og højde. En normal BMI er noget mellem 18,5 og 24,9, mens en overvægtig BMI spænder fra 25,0 til 29,9 . Et BMI på mellem 30,0 og 39,9 angiver fedme, mens noget over 40,0 er ekstremt fede. Beregn din egen BMI ved hjælp af en online regnemaskine gennem Centers for Disease Control eller et diagram , som medicinske agenturer, som National Heart, Lung og Blood Institute eller National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme Se afsnittet Ressourcer nedenfor .

Almindelige symptomer

Mærkbare symptomer på fedme omfatter at være let forpustet eller hyppigt sveden , ifølge NHS . En person kan også lider af snorken, har svært ved at sove , føler sig træt og har fælles eller rygsmerter. En person, der er overvægtige , kan ikke være i stand til at håndtere pludseligt fysisk aktivitet.
Andre symptomer

Fedme påvirker udviklingen af ​​andre langsigtede sygdomme , som bære deres eget sæt af symptomer. Betingelser som forhøjet blodtryk , højt kolesteroltal og triglycerid-niveauer , galdesten, type 2 diabetes, søvnapnø, astma , depression og slidgigt er forhold, der almindeligvis er forbundet med overvægtige personer.
Risici

Faktorer , der påvirker fedme er mange og omfatter genetisk disposition , hyppig inaktivitet , usunde spisevaner , brug af visse medikamenter , alder og mangel på søvn . Ikke styre din vægt bærer risiko for yderligere komplikationer og potentielt livstruende tilstande. Overvægt øger en persons risiko for hjertesygdomme , som kan føre til et hjerteanfald. Endvidere har fedme været knyttet til slagtilfælde, som kan føre til invaliditet eller død. At miste 5 til 10 procent kropsvægt kan hjælpe med at forhindre nogle af disse mere alvorlige tilstande , ifølge National Institutes of Health.
Hoteltilbud