Forebyggelse af blefaritis: Effektive strategier til symptomkontrol

Blefaritis er mere en irritation end en trussel for øjnene

Men det er en kronisk tilstand, der gentager sig selv trods behandling til at kontrollere symptomer. Derfor er den bedste behandling for blefaritis forebyggelse. Hvis du har haft diagnostik af blefariti i fortiden, og din sygdom er i remission, skal du igangsætte foranstaltninger for at forhindre en recidiv.

Instruktioner

Trin 1: Oprethold en grundig øjenlågs-hygiejne

Vask lågene med en ren vaskelud, baby-shampoo og varmt vand to gange dagligt, ved at bruge en blid skrubbe-bevægelse for at løse eventuelle bakterie-belastede skorp.

Trin 2: Vask dine hænder efter at have rørt ved din næse

Hold dine fingre væk fra dine næsebor. Dine næsebor herberger stafylokok-bakterier, der kan kolonisere øjenlåget og forårsage blefaritis.

Trin 3: Smid dit øjen-makeup regelmæssigt og hold dit øjen-makeup for dig selv

Øjen-makeup, især flydende produkter som mascara, kan herberge blefaritis-fremkaldende bakterier. Erstat makeup hvert tredje måned.

Trin 4: Tag amino-syre-tilskuddet N-acetylcystein

Nogle forskning indikerer, at denne amino-syre stimulerer reparationen af oxidativ skade på tåre-kirtlerne, der forstoppes ved blefaritis.

Trin 5: Reducer din eksponering for røg og andre luftforureninger

Smog og kemikalier kan udløse en recidiv hos patienter med latent blefaritis.

Trin 6: Behandl hørdeolum (vorte) hurtigt

Gentagne hørdeolum er forbundet med udvikling af blefaritis. Læg en meget varm kompres på det pågældende øjenlåg to gange dagligt, så snart hørdeolum-symptomer udvikler sig.

Trin 7: Spørg din læge om behandling, hvis du er diagnosticeret med hudlidelserne rosacea eller seborreisk dermatitis

Disse hudtilstande er risikofaktorer for udvikling af blefaritis, så at behandle dem reducerer blefaritis-forekomsten.