Eye Tilvænning Øvelse

Hvis du lider af balance lidelser eller svimmelhed , er du ikke alene. Ifølge en rapport fra George Washington University Medical Center i november 2009 , har en anslået 90 millioner amerikanere har oplevet en form for svimmelhed mindst én gang. Eye tilvænnings øvelser , også kendt som vestibulære rehabilitering terapi ( VRT ) har været kendt for at hjælpe med svimmel magi og balanceproblemer . Identifikation

Dr. Philip E. Zapanta af George Washington University Medical Center definerer VRT som "en særlig form for fysisk terapi designet til at vænne symptomerne og fremme tilpasningen til og erstatning for forskellige aspekter af underskud i relation til en bred vifte af balance lidelser . " De mål VRT omfatter forbedring balance , minimering Falls ( især hos ældre) , og faldende angst. VRT er udført på patienter efter en langvarig vurdering og evaluering proces til at bestemme symptomer og mulige årsager. Når først et VRT Programmet fokuserer på " blik og gangart stabilitet" med en serie af balance øvelser .

Tilvænning øvelser
p Der er en række øvelser i løbet af VRT , herunder tilvænnings øvelser. I deres artikel , Drs . Kevin Katzenmeyer og Jeffery Vrabec forklare, at før tilvænnings øvelser kan begynde , " terapeuten skal først identificere den patologiske bevægelse , der forårsager symptomerne og udarbejde en liste over aktiviteter, der gengiver bevægelser. Disse bevægelser kan inkorporeres i normale daglige aktiviteter, således at de udføres pålideligt og forblive interessant for patienten. De er udført to gange dagligt , medmindre begrænset af svær kvalme og opkastning. " Nogle typer af øjet tilvænnings øvelser fokuserer på at flytte hovedet og samtidig holde øjnene fokuseret på et stationært mål . Patienterne vil blive bedt om at flytte deres hoved fra side til side , med stigende hastighed , mens du prøver at holde blikket fast på målet. Da patienter se forbedret funktion, kan øvelserne blive flyttet til et bevægeligt mål , hvor et kort er flyttet til venstre , mens patienten bevæger sig mod højre. Denne " ude af fase " target motion fremmer hjælper balance og øjne stabilitet.
Øvrige VRT Øvelser

Andre øvelser bruges i forbindelse med tilvænnings øvelser i løbet af VRT . For eksempel okulære motoriske øvelser forbedrer eye stabilitet gennem sporing af objekter i bevægelse , balance øvelser såsom tai chi er designet til at forbedre den fysiske stabilitet og balance, og gangart øvelser hjælpe med at stabilisere patienterne , mens du går . VRT -programmer er særligt effektive for de ældre , hvis balance spørgsmål kunne være farlig . Hvis du er under denne form for terapi , forventer din behandling for at begynde i en ambulant med en daglig regime af øvelser du kan gøre derhjemme.
Outcomes

Ifølge flere kilder , hvis du kan bevare dit træningsprogram , du kan opleve en forbedring i din tilstand inden for fire til seks uger. Det er dog vigtigt at indse, at disse øvelser kun startes efter en kompleks række vurderinger og tests. De er specielt designet til hver patient baseret på individuelle symptomer og betingelser. Tilvænning øvelser , ligesom alle programmer terapi , bør ikke påbegyndes uden en læges anbefaling .
Hoteltilbud