Kroniske tørre øjne: Linderingsstrategier og tips

Mange lider af kroniske tørre øjne og håndterer den overmæssige tørhed og ubehag, det forårsager. Selvom der ikke findes en kur for kroniske tørre øjne, kan nogle praktiske skridt reducere din ubehag.

Du har brug for

• Øjendråber (kunstige tårer)
• Solbriller
• Luftreiniger
• Fugtigøringsapparat

Instruktioner

1. Brug øjendråber. Afhængigt af din situation findes flere muligheder, men det anbefales at starte med kunstige tårer. Kunstige tårer smører øjet med fugtgivende stoffer, der holder fugten inde. De giver også midlertidig lindreelse af brændende eller irritation forårsaget af vind eller sol. Restasis øjendråber (cyclosporin blandet med ricinolie) hjælper øjnene med at producere flere tårer. Hvis du har brug for et højere fugtgivende produkt, kan du overveje et øjengel, der indeholder en tykkere, smørende base og bør anvendes om natten, da dit syn kan være sløret, indtil det tilpasser sig gelet.

2. Ændr dit miljø.

3. Indsæt tårekanalspropper for at forhindre tårer i at løbe ud af øjnene. Disse silicone-propper indsættes af din øjenlæge for at lukke tårekanalerne og stoppe tårerne fra at falde fra dem. For at beslutte, om dette er en god mulighed, kan din læge indsætte en midlertidig prop, der opløser sig kort tid efter.