Hvorfor ser du stjerner eller bevægelige prikker efter at forhindre dig selv i at nyse højt?

Du ser ikke faktiske stjerner eller bevægelige prikker. Du oplever et visuelt fænomen kendt som fosfener.

Phosphener er glimt, striber eller lyspletter, som du opfatter på trods af fraværet af nogen ekstern lyskilde. De er resultatet af den mekaniske eller elektriske stimulering af nethinden, det lysfølsomme lag bagerst i øjet.

Når du forhindrer dig selv i at nyse, skaber du en pludselig og intens stigning i trykket inde i kraniet og øjnene. Dette tryk kan stimulere nethinden og udløse phosphener. De prikker eller striber, du ser, er forårsaget af aktiveringen af ​​forskellige grupper af fotoreceptorceller i nethinden.

Virkningen er normalt harmløs og midlertidig og forsvinder, når trykket er udløst. Men hvis du oplever vedvarende synsforstyrrelser, er det vigtigt at se en øjenlæge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.