Skjul opsvullede øjne: Årsager & effektive afdæknings-teknikker

Der er flere grunde, der kan forårsage, at en person har opsvullede øjne, såsom aldring og ernæring, træthed, allergier, rygning, passiv røg, utilstrækkelig vitamin C, genetik, stress, utilstrækkelig søvn, og nyre- og skjoldbrusksproblemer. Opsvullede øjne kan være distraherende – man kan ikke undvære at bemærke dem. Uanset årsagen til dine opsvullede øjne, kan du afdække dem ved at anvende visse teknikker.

Instruktioner

1. Dæk opsvullede øjne. Spis næringstrætt for at bekæmpe aldringens tegn. Når du ældes, mister din hud sin fasthed; dette kan opdages især i den ekstremt tynde hud omkring øjeområdet. At ikke spise ordentligt gør aldringens tegn mere udtale. Undgå salte og fede fødevarer. Spis mere friske grøntsager og frugter. Til vitamin C-indtag, forbruge grapefrugt, appelsinjuice og vitamintilskud. Melatonin er et naturligt hormon i kroppen; melatonin-tilskud forbedrer dit immunsystem og reducerer opsvullede øjne. Det bør tages i små doser; derfor, rådgiv dig med din læge før brug.

2. Drik mindst otte glas vand hver dag. Undgå koffein, alkohol og sodavand, som tørrer huden. Ryg ikke, og prøv at undgå områder med passiv røg, som sænker din krop's vitamin C og forårsager dine øjne at blive blodsprængte og vandende.

3. Læg en afkølet agurkskeve over hvert øje i femten minutter for at eliminere svulst og opsvulsthed. Du kan også lægge afkølte teposer over dine øjne; hold dem på, mens du lur. Få passende søvn. Hvis du er stresset og ikke fik meget søvn i nat, prøv at tage lur for at kompensere. Under hvile, læg på ryggen med hovedet hævet på to puder for at forbedre cirkulationen.

4. Få en ansigtsmassage. Rens dit ansigt; brug derefter en let tekstur olie eller kræm for at undgå at strække huden. Mandelolie eller jojobaolie mykker og lugter huden – de er ikke fedtige eller tunge. Du kan også masse med simpel vandbaseret kræm – en let ikke-fedtig og økonomisk fugtighetskræm. Udfør ansigtsmassagen ved at holde din berøring blid. Undgå at strække huden. Derefter fjern olie med en blid rengører eller brug et tissue til at tørre det af.

5. Anvend ansigtskræmme korrekt. Hvis de anvendes forkert, især om morgenen, kan ansigtskræmmer gøre dine øjne opvullede. Anvend ikke kræmmen til det indre hjørne af øjnene, som er tæt på nasen. Kræmmen kunne sive ind i dit øje og blokerer en tærekirtel (lille rør, som tårer flyder gennem).