Forbedring af syn: Forstå 20/40 til 20/20 korrektion med briller

Normal visuel skarphed måles på en afstand på 6 meter (20 fod) og henvises til som 20/20 syn. Det betyder, at hvis du står 6 meter fra et objekt, kan du se det klart på den afstand. Hvis du er testet med 20/40 syn, kan du dog se objektet klart, hvis du er ikke længere væk end 6 meter, mens personen med "normalt syn" kan stå så langt væk som 12 meter og se de samme detaljer som du. Med hjælp fra receptbriller er det dog muligt at forbedre dit syn, så du kan opnå normalt syn.

Det skal du bruge

• Brille-recept

Instruktioner

1. Book tid hos øjelæge: Opsæt en aftale for at se din oftalmolog eller optometrist. Informér læggen om eventuelle ændringer eller bekymringer, du har med dit syn. Din læge vil tjekke sundheden af dine øjne ved at udføre en spaltlampe-undersøgelse. Desuden kan han udvide dine øjne for at sikre, at der ikke er underliggende sundhedsmæssige problemer, såsom diabetiske ændringer i øjet, der er årsagen til dit 20/40 syn. Han vil også udføre en automatisk refraktion eller en manuel refraktion ved hjælp af et instrument kaldet en phoropter for at bestemme, at han er i stand til at forbedre dit syn med briller og for at få din korrekte recept.

2. Bestil briller: Tag din recept til din øjenpleje-udbyders optiske afdeling eller til en separat optiker. Vælg og bestil et par briller med hjælp fra optikeren, der vil hjælpe dig med at vælge en ramme og eventuelle tilføjelser som anti-blændnings-overtræk, der kan hjælpe dig med at modtage det klareste syn.

3. Tjek justering: Tjek, om der er nogen justeringer nødvendige, når dine briller ankommer. Dette vil hjælpe med at sikre, at du ser ud af det optiske center af brillerne og ser 20/20. Prøv det justerede par og kig rundt i et par minutter; fortæl optikeren, hvis du føler, at du stadig ser 20/40 eller værre. Din visuelle skarphed er ikke det, du havde forventet, og du er ny til briller, spørg optikeren, om der er noget, du bør forvente, og hvor lang tid det kan tage, før du tilpasser dig brillerne.

4. Bær brillerne hele dagen: Sæt dine briller på om morgenen og lad dem sidde hele dagen eller som instrueret af din læge. Afhold dig fra at tage dine briller af og på under dagen, for dette kan forårsage øjenanstrengelse og forhindre dig i at tilpasse dig brillerne ordentligt.