Sådan Cure Colitis ulcerosa Naturligvis

Colitis ulcerosa er en inflammatorisk tarmsygdom , der påvirker børn og voksne. Denne betingelse forårsager tarmbetændelse , og den mest almindelige symptom er diarré. Medicin er til rådighed til at behandle colitis ulcerosa. Men nogle mennesker foretrækker naturlige behandlinger . Uanset om du har at gøre med en mild eller alvorlige tilfælde af colitis ulcerosa , der er måder at behandle den betingelse - naturligt. Instruktioner
1

Hold dig væk fra mejeriet. Mælk, ost og andre mejeriprodukter indeholder laktose . Mennesker, der lider af colitis ulcerosa er generelt ude af stand til at fordøje laktose , og denne ingrediens har tendens til at forværre symptomerne. Begræns dit indtag af mejeriprodukter til at stoppe diarré og gas.
2

Begræns dit indtag af fiberrige fødevarer . Fiber er et vigtigt næringsstof , og det bidrager til fordøjelsessystemet sundhed . Dog kan for mange fibre forværre symptomerne på colitis ulcerosa og forværre diarré. Disse kan omfatte æbler , kål , blomkål og gulerødder .
3

Erkend fødevarer, der udløser symptomerne. Problem fødevarer varierer fra person og syge nødt til at lokalisere fødevarer, der udløser deres symptomer. Fælles problem fødevarer omfatter citrus fødevarer, krydret fødevarer, alkohol , chokolade og koffein.
4

Drik masser af vand . Vedvarende diarré kan resultere i dehydrering. Drik otte til 10 glas vand om dagen for at fylde din krop og bevare et sundt fordøjelsessystem.
5

Lær at kontrollere stress . Stress forårsager ikke colitis ulcerosa , men det kan udløse symptomer. For at lette stress og angst , praksis åndedrætsøvelser , tage en urte stemning supplement, motion eller slappe spændte muskler med en massage.
Hoteltilbud