Forståelse af sur opflow (GERD): Symptomer og lindring

Sur opflow, også kendt som gastroøsofageal reflukslidelse (GERD), opstår, når væsken i maven "rygstrømmer" og sender den tilbage ind i øsofagen. Da væsken i maven er højt syr, er det både usunt og ubehageligt for dem, der lider af tilstanden.

Hårdemave

Hårdemave er det mest almindelige symptom på sur opflow. Det er en fornemmelse, der føles som brændende, der kommer op fra maven, der rejser gennem brystkassen og op til halsen. For en sur opflow patient, forekommer hårdemave almindeligt efter et tungt måltid, når man bøjer sig, løfter og når man ligger fladt. Årsagen til, at det kaldes "hjerte"-brænd, er fordi mange patienter tror, det føles som, at smerten brænder i hjertet.

Dyspepsi

Omtrent halvdelen af sur opflow patienter skal også håndtere en tilstand kaldet dyspepsi. Dyspepsi symptomer inkluderer en følelse af fyld i maven, ubehag eller smerter i maven og kvalme. Mennesker, der ikke oplever sur opflow, kan også lide af dyspepsi.

Regurgitation

Når syre regurgiterer så langt som til bagenden af halsen, kan sur opflow patienten opleve noget, der føles som en kombination af opkastning og en ræl.

Hals-symptomer

Mindre almindeligt kan hals-symptomer opstå ved et tilfælde af sur opflow. Disse symptomer inkluderer: sur og hæs hals, følelsen af en klump i bagenden af halsen, tør hoste, væsende, persistente hikke og svælgevanskeligheder. I alvorlige tilfælde kan en patient faktisk kvæle ved mad eller få mad smertefast fast i sin øsofagus.

Brystsmerter

Nogen, der lider af sur opflow, kan føle, at hun har et "stramt" bryst, som om mad på en eller anden måde er fast låst bag hendes brystben.

Tips

Nogle forebyggende foranstaltninger kan hjælpe med at lindre nogle symptomer af sur opflow. Disse inkluderer: at undgå fødevarer som chokolade, fødevarer eller drikkevarer med koffein, fedtige fødevarer, krydrede fødevarer, kulsyrede drikkevarer, pebermynte og citrusfødevarer; at spise mindre måltider; at tabe vægt, hvis du er overvægtig; at ikke ryge; at engagere i afslappende aktiviteter som yoga for at undgå stress; at løfte din hoved mindst 6 tommer mens du sover; at tygge sukkerfri tuggummi mellem måltider og at undgå tøj, der er tæt og restriktivt for brystkassen og maven.

Advarsler

Nogle brystsmerter er ikke forbundet med sur opflow og er årsagen til en underliggende hjerteforhold. Besøg din huslæge, så du kan mere præcist bestemme årsagen til dine symptomer. I det ekstreme tilfælde af en dybt skadet øsofagus, kan en ulcus danne og skulle behandles med medicin. Hvis det er alvorligt nok, og det begynder at blode ind i øsofagen, kan kirurgi være nødvendigt.