Giftig udrensning af kroppen

Folk gennemgå giftige udrensning af mange grunde: for at bevare et ungdommeligt udseende , tabe sig, bevare sundhed og endda kæmpe off sygdom eller sygdom. Giftig udrensning er en proces . Det starter ofte med diæt og kan omfatte kosttilskud, kolon renser , saftpresning og andre udrensning metoder . De fleste mennesker bruger mindst to af disse metoder, når udrensning . Hvorfor folk Detox

Hovedårsagen folk detox er at befri deres krop af toksiner. Candida albicans, eller systemisk gær , lever naturligt i de store tarmene. Undertiden denne gær -lignende svamp overproducerer i ét system og forårsager symptomer såsom hovedpine, gastritis , smerter, gær infektioner og endda autoimmune sygdomme (dvs. kronisk træthedssyndrom , fibromyalgi ) . Denne betingelse ofte stammer fra overdreven brug af antibiotika , p-piller , kortikosteroider, fødevareallergi og chlorerede water.When denne gær dør udsender toksiner. Medmindre man rids der krop af disse toksiner , vil de komme ind i blodbanen og ender i deres celler og organer.

Kostændringer

En måde at fjerne kroppen af toksiner er gennem kosten. Da de fleste toksiner ender i tyktarmen, en måde er at fjerne sukker , gær og gluten fra kosten. Candida feeds på disse stoffer, og vil forværre uden disse kosten restriktioner . En glutenfri diæt vil normalt sikre et sukker og gær-fri kost. Da de fleste kommercielle brød, pasta , kager og mælk indeholder gluten , skal man enten spise mere glutenfrie levnedsmidler eller finde erstatninger for deres livretter. Brune ris, de fleste kød , kartofler , yams, mandler , grøntsager og frugter indeholder ingen gluten. Hvis du kan lide brød eller pasta , kan du spise spelt, ris eller mandel erstatninger .
Probiotika , Enzymes, Foods &urter

Både probiotika og enzymer kan dræbe systemisk gær . Probiotika tilføje "venlige" bakterier til fordøjelseskanalen. Enzymer hjælpe assimilere gær og fjerne det fra kroppen. Disse elementer kan købes på en helsekostforretning . Men yoghurt indeholder kulturer og kan spises i stedet for probiotika. Rå grøntsager indeholder også mange sunde enzymer.

Flere fødevarer kan hjælpe afvænning dit system. Et par fed hvidløg om dagen kan gøre underværker for at bekæmpe off gær. Jomfru kokosolie er også et godt valg Andre omfatter cayennepeber , grapefrugt frø ekstrakt og Paul d' Arco te, en urt .
Colon, Lever &Galdeblære Renser

Et kolon rense vil fremskynde processen med at fjerne giftstoffer fra tyktarmen . Der er to grundlæggende måder at gøre kolon renser : pulver rensemidler eller colon kunstvanding . Pulver renser kan købes i helsekostforretninger . De indeholder som regel en blanding af fødevarer og urter , der rids kroppen af gær , parasitter og toksiner. Et kolon kunstvanding skyller hele tarme med renset vand . Denne procedure er normalt administreres af en licenseret kolon hydrotherapist .

Lever renser fjerne giftstoffer fra leveren. Der er pakket rensemidler end rense leveren samt hjemmelavede løsninger . En leveren rense tager normalt kun et par dage . En blanding af Epsom salt , vand, olivenolie , frisk pink grapefrugt og sort valnød tinktur anvendes ofte i hjem retsmidler. Galdeblære flushes bruger lignende ingredienser.
Saftpresning

Saftpresning kan hjælpe med at fjerne giftstoffer fra de fleste større organer og væv , herunder tyktarmen. Saftfremstilling involverer blanding af grøntsager og frugter i en blender for at gøre det lettere at forbruge disse fødevarer. Nogle almindelige grøntsager og frugter, der anvendes i saftpresning omfatter selleri , gulerødder, rødbeder, radiser , persille, hvidløg , hvede græs, æbler og ananas . Hver af disse fødevarer indeholder enzymer, som er ekstremt kraftfuld i detoxing kroppen. Enzymer hjælpe raske celler trives og kæmpe mod ubalancerede celler, såsom celler, der er blevet invaderet af toksiner og parasitter.
Ion fodbad

Ion fodbad bruger positive og negative ioner for at fjerne toksiner . Igen celler med toksiner er normalt svagere end raske celler . Toksiner forlader kroppen fra forskellige organer , og du kan føle sig langt mere energisk bagefter. Forskellige farver siver ned i vandet kan fortælle dig, hvilke organer er detoxing . For eksempel appelsin giftstoffer normalt kommer fra leddene.

Saunaer &massagestole
p Der er mange infrarøde saunaer i dag , der ikke er så ubehageligt som de gamle kul- enheder. Saunaer fjerne giftstoffer gennem huden porer . Berusede celler og parasitter ikke håndtere varmen i saunaen og faktisk dø og til sidst flyde ind i tyktarmen . De er senere fjernet.

Massage stole kan løsne visse muskler og væv til at frigive giftstoffer. Nogle af disse stole bruger zoneterapi og akupunktur teknikker . De toksiner kan elimineres naturligt eller ved colonics . Disse stole ofte ansætter dybe massage metoder , som kan dræne en overflod af toksiner fra alle områder af kroppen. Colonics er ofte anbefales efter disse massage til at rense disse giftstoffer ud af kroppen .
Hoteltilbud