Forståelse af kvalme & diarré: Årsager, symptomer & lindring

Kvalme og diarré er almindelige fordøjelsesklager. Hver kan forværres af mange årsager. De kan opleves separat eller samtidigt.

Definitioner

• Kvalme: Følelse af at man skal opkaste, selvom man måske ikke gør det.
• Diarré: Tarmen bevæger mad igennem for hurtigt og optager ikke væske fra affaldet korrekt.

Eksterne årsager til kvalme

Almindelig ekstern årsag: sygdom fra virus. Kvalme/opkastning er immunsystemets reaktion på fremmede invasorer. Intoxikation kan give kvalme. Bevægelsessygdom (bil, båd, fly) kan give kvalme.

Kroppslige ændringer, der giver kvalme

Hormonelle svingninger (graviditet). Langvarig dehydrering og kroppslige ændringer fra visse mediciner kan give kvalme.

Eksterne årsager til diarré

Indtagelse af dårligt tilberedt eller forkonserveret mad. Kan også skyldes parasitter/bakterier i fordøjelsestrakten. Virus forårsager ofte diarré, da kroppen forsøger at udrive fremmede organismer.

Psychosomatiske årsager til kvalme og diarré

Både kvalme og diarré kan udløses af angst, stress og depression.