Forståelse af Førstivelse og Mavebesvær: Årsager & Linder

Hvad er förstivelse?

Førstivelse er en medicinsk tilstand karakteriseret ved hårde afføringer, anstrengelse under tarmbevægelser eller evnen til at have regelmæssige tarmbevægelser. Førstivelse er generende og kan forårsage ubehagelige mavefornemmelser, men det er typisk ikke smertefuldt.

Identifikation

Førstivelse defineres som enten at afgive ekstremt tørre, hårde afføringer eller at have mindre end tre tarmbevægelser per uge.

Tidsramme

Førstivelse er typisk et midlertidigt problem. Hvis det vedvarer, se en læge, der måske vil sikre, at du ikke lider af en underliggende tilstand.

Symptomer

• Blokeret fornemmelse i endtarmsområdet eller utilmægtighed til at afgive fulde afføringer.
• Førstivelse er normalt ikke ledsaget af mavesmerter.
• Du bør kontakte din læge, hvis du oplever nogen mave- eller endtarmsmerter sammen med förstivelse.

Overvejelser

Forlænget förstivelse kan føre til udvikling af hækken eller analfissurer. Desuden kan det forårsage, at afføringen bliver så alvorligt inpakteret, at den måske skal fjernes manuelt.

Behandling

• Kostændringer: Spis mere fiber (mindst 20 gram om dagen) og drik mere vand.
• Motion: Regelmæssig motion kan hjælpe med at styre diarré (sic - men ment förstivelse).
• Laxativa: Kan bruges til at behandle förstivelse, men bør ikke bruges regelmæssigt, da de kan blive vanedannende.
• Alvorlige tilfælde: Receptpligtige mediciner som klorid-kanal-aktivatorer og 5-HT4-agonister kan bruges.