Børned diabetes: Forstå typer, forebyggelse og håndtering

Ifølge American Medical Association (ADA) "Guide to Living with Diabetes" udvikler flere børn sygdommen i dag end for bare et par årtiers tid siden. Type 2 diabetes, der tidligere primært fandtes hos voksne, rammer børn i stigende grad. Forældre kan hjælpe med at forebygge sygdommen eller styre dens effekter gennem kost- og livsstilsændringer.

Typer

Der findes to former for diabetes: Type 1 og Type 2. Historisk set ramte type 1 diabetes, som tæt er knyttet til immunsystemet, overvejende børn før 18 år og resulterede i en total lukning af kroppe evne til at producere insulin. Type 2 diabetes-ramte producerer stadig insulin, men deres kroppe regulerer ikke længere blodsukkeret effektivt. Diagnosen af type 2 diabetes stiger hos børn, på grund af børnefedme og usund livsstil.

Symptomer

Debuten af type 1 diabetes hos børn er hurtig og alvorlig. Barnet kan miste vægt dramatisk inden for et par uger; det kan blive meget svagt, opleve synstab, usædvanlig tørst og sult. Det kan lide diabetisk chok, hvis det ikke behandles straks. Modsat kan type 2 diabetes udvikle sig over måneder eller år, da høje glukoseniveauer i barnets blodstrøm stille og roligt skader de indre organer. Jo længere type 2 diabetes forbliver uopdaget, desto større risiko for alvorlig organskade. Når type 2 diabetes skridter frem, kan barnet begynde at opleve de samme symptomer som type 1, men i mindre grad.

Risiko

Fedme og en sedentær livsstil er skyld i den alarmérende stigning i børn diagnosticeret med type 2 ifølge ADA. Mellem 1980 og 2000 tredoblet diagnosticeringen af type 2 diabetes hos børn, da børnefedme steg. Med populariteten af stivelsesrige fastfood, højt bearbejdede bekvemmelighedsfødevarer og en stigning i TV-seen, får børn mindre motion og spiser mere. Desværre har skoler reduceret kravene til fysisk uddannelse samtidig.

Forebyggelse / Løsning

Den største risikofaktor for udvikling af type 2 diabetes i barndommen er fedme. Da de tidlige stadier ofte går uopdaget, kan forældre reducere barnets risiko ved at servere sunde måltider og tilbyde sunde mellemmåltider, samt fjerne sukkerfyldte sodavand og junkfood. Desudvil udvikling af en sund motionsrutine for dit barn hjælpe med at opretholde en sund vægt livslangt.

Etniske overvejelser

Alle etniske grupper er udsatte for øgede rater af type 2 diabetes, men nogle oplever større risiko. Børn af indianersk herkomst er mest benævnte til at udvikle sygdommen, og afroamerikanske børn samt børn af asiatisk arv er lidt mere benævnte, selvom alle børn er i risiko, hvis de er overvægtige.

Genetisk

Børn, der har forældre eller søskende med type 2 diabetes, er mere benævnte til at få sygdommen. Overholdelse af en sund kost og opretholdelse af en lav kropsvægt reducerer dog betragteligt barnets risiko for at udvikle tilstanden.