Gennemsnitlige blodsukkerniveauer: Hvad er normalt?

Blodsukkermåler

Måler blodglukose via fingerspik (lancet). Let at bruge hjemme.

Referenceværdier

• Fastende (Mayo Clinic): 70–99 mg/dL (3,9–5,5 mmol/L) næsten altid.
• Prædiabetes fastende: 100–120 mg/dL (5,6–6,7 mmol/L).
• Gennemsnitligt normalt blodsukker (Dr. Bernstein): 85 mg/dL (4,7 mmol/L) hos friske.

Forebygelse

Undgå højt blodsukker og diabetes: Mindre sukker, sundere mad, motion.

Advarsel

Kun din læge kan diagnosticere diabetes. Ved mistanke: Book tid hos din læge.