Kanel og diabetes: Kan det hjælpe med at regulere blodsukkeret?

Kanel og diabetes: Kan det hjælpe med at regulere blodsukkeret?

Verden over har 170 millioner mennesker diabetes, og hvert 10. sekund dør en person af diabetesrelaterede komplikationer. Mens en sund livsstil og blodsukkerkontrol er en livslang forpligtelse, gøres fremskridt inden for naturlige kosttilskud, der kan hjælpe med at sikre mere stabile blodsukkerniveauer. Blandt de undersøges er kanekstrakt.

Undersøgelsen

En undersøgelse fra Beltsville Human Nutrition Research Center viste, at patienter, der fik store mængder kanekstrakt, havde forbedret blodsukker, triglycerider og kolesterol. Undersøgelsen omfattede 60 personer med type 2 diabetes, opdelt i grupper, der modtog enten placebo, 1g, 3g eller 6g kanekstrakt. Deltagerne tog kosttilskuddet i 40 dage efterfulgt af en 20-dages "udvaskningsperiode". Resultatet viste, at de i kanelgrupperne havde markante forbedringer i blodsukker, triglycerider og kolesterol, mens placebogruppen ikke havde nogen ændring.

Konklusioner

Den endelige konklusion var, at tilføjelse af kanel til den daglige kost kan hjælpe med at forhindre type 2 diabetes. For dem, der allerede har sygdommen, kan det hjælpe med at sænke det samlede blodsukkerniveau, så patienterne oplever færre sukkerimbalancer.

Ekspertmeininger

Siden udgivelsen har mange medicinske eksperter stillet spørgsmålstegn ved troværdigheden. Dr. Maria Collazo-Clavell, endokrinologisk specialist ved Mayo Clinic, har skrevet: "I en foreløbig 2006-undersøgelse syntes kanekstrakt at sænke blodsukkeret hos mennesker med type 2 diabetes. Andre undersøgelser har dog ikke bekræftet disse resultater. Desuden virker kanel ikke til at forbedre hemoglobin A1c-niveauer – et udtryk for gennemsnitligt blodsukker de sidste 2-3 måneder – eller kolesterolniveauer. På nuværende tidspunkt synes det usandsynligt, at kanel kunne spille nogen rolle i diabetesbehandling." Hendes råd er at fastholde en sund kost og livsstil samt nøje overvåge blodsukkeret regelmæssigt.