Virkningerne af hellig basilikum om diabetes

Hellig basilikum , også kaldet Tulsi , er en urt, der har været brugt i århundreder i Indien for madlavning , healing , og i tilbedelse ritualer. Selv om det er i samme familie som de bedre kendte sød basilikum , hellig basilikum er en anden plante med forskellige egenskaber. I dag, med stigningen i diabetes i Indien , mange diabetikere der (og nogle andre steder ), henvender sig til hellig basilikum til at behandle denne liv ændre sygdom. Historie

Hellig basilikum er blevet dyrket i Indien for godt over 4000 år . Anses for at være en hellig plante , ordet Tulsi betyder " uforlignelige ene ", og planten er faktisk opkaldt efter den hinduistiske gudinde Tulsi , gemalinde Vishnu . Som sådan er hellige basilikum anses for at være den vigtigste krydderurt i ayurvedisk healing. Ayurvedic praktikere sværger ved tulsi som et universalmiddel til mange forskellige sygdomme. Det siges at placere hele kroppen tilbage i en sund balance , både fysisk og åndeligt.
Udseende

Tulsi er en slank , opretstående plante med behåret stængler , offset blade , og lange pigge af bittesmå lilla blomster . Det er let skelnes fra basilikum som bladene er meget mindre med savtakket snarere end glatte kanter. Der findes to forskellige typer af Tulsi : grøn og lilla- røde . Begge anlæg er lige så nyttige og er udskiftelige til medicinske formål. Det kan dyrkes i de fleste områder af verden som et bud årligt og kan overvintre og reseed sig som en staude i varmere klimaer .

Studies

da forekomsten af ​​diabetes er vokset i Indien , begyndte flere mennesker til at tage tulsi grund af sin åndelige betydning og dens traditionelle ry i indisk ayurvedisk medicin . I dette tilfælde , traditionel medicin viste sig at være rigtigt. Tulsi planten indeholder æteriske olier og producerer caryophyllen , eugenol og methyleugenol. Disse olier menes at forbedre pancreasfunktionen ved at stimulere produktionen af ​​insulin

1997 undersøgelse offentliggjort i Journal of Nutritional and Environmental Medicine (1997 , 7, 2 , 113-118 ) . , V. Rai , UV Mani , m.fl. , offentliggjorde resultaterne af et studie med 27 ikke- insulinkrævende diabetes mellitus patienter , som alle var på hypoglykæmiske medicin. Efter tog patienterne pulveriserede Tulsi blade kosttilskud i en måned , testere bemærkede en betydelig reduktion i niveauet af blodsukker, glykeret proteiner , aminosyrer og uronsyre . De bemærkede også et markant fald i dårlige kolesterol .

En yderligere undersøgelse foretaget af P. Agrawal , RB Singh et al. og offentliggjort i 1996 i International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics (1996 Sep; 34 (9) :406-9) anvendte et randomiseret, placebo -kontrolleret, crossover enkelt blind forsøg . I denne undersøgelse blev 40 personer behandlet . Der blev behandlet med placebo viste lidt at ingen forbedring, hvor folk givet tulsi supplement viste en mærkbar nedgang i deres blodsukkerniveau .
Dose

Succesen af disse undersøgelser og den øgede popularitet af naturlægemidler og alternativ medicin har ført til flere mennesker i Vesten tager tulsi at styre deres diabetes . Som følge heraf er Tulsi bliver let tilgængelige i de fleste helsekost butikker.

For at være potentielt effektiv for diabetes , skal de tage tulsi hver dag. Selvom anbefalede beløb varierer , de mest almindeligt foreslåede dosering for diabetikere er 2,5 gram pulveriseret tørret basilikum blade indtages oralt hver morgen. Du kan også tage en te fremstillet af en teskefuld tørret tulsi gennemsyret af en kop vand tre gange om dagen . Det anbefales ikke, at børn tager Tulsi da virkningerne og mulige bivirkninger er ikke blevet fuldt undersøgt.
Side Effects

Tulsi har en række potentielle bivirkninger , både gode og dårlige. På plussiden , Tulsi viser lovende som en adaptogen . Ifølge Dr. John Douillard af LifeSpa , adaptogener er forbindelser, der virker som stress- hæmmere ( http://www.lifespa.com/article.aspx?art_id=81 ) . Da stress kan ophøje blodsukkerniveauet denne positiv sideeffekt vil også hjælpe diabetikere i forvaltningen af ​​deres sygdom ved at hjælpe dem med at kontrollere stress. Andre gavnlige bivirkninger omfatter lavere blodtryk, øget energi og forbedret respiratorisk funktion.

Hidtil har der ikke været negative bivirkninger forbundet med brugen af Tulsi rapporteret. Men da Tulsi har en mulig anti -inflammatorisk effekt, bør folk tager andre anti- inflammatoriske medicin være omhyggelig med at tid deres Tulsi dosis på en måde , der ikke vil forværre virkningerne af de anti-inflammatoriske medicin, de allerede tager . Også, da Tulsi ikke er fuldt undersøgt endnu , gravide og ammende kvinder advares om ikke at tage Tulsi uden at konsultere deres læge.
Hoteltilbud