Om Hyperglykæmi følge af udnyttelse

kan Blodsukkeret påvirkes af en række stimuli , men en af ​​de mest almindelige er tilstedeværelsen af motion. Motion har normalt den funktion at sænke blodsukkeret mod en tilstand af hypoglykæmi, men under visse betingelser det stik modsatte kan forekomme , hvilket fører til en tilstand af forhøjet blodsukker eller hyperglykæmi. Forstå hvorfor og hvornår det er sandsynligt er dit bedste forsvar mod anstrengelsesudløst hyperglykæmi. Blood Sugar

blodsukker, eller glucose , er den primære brændstof, der anvendes af din krop. Glucose dannes normalt fra kosten kulhydrater. Efter fordøjelsesprocessen er nydannede glukose frigives til blodbanen . På dette tidspunkt , bugspytkirtlen producerer insulin, som pendulfart glukose i muskelceller (for energi ) og fedt celler ( til opbevaring). Selv om denne proces er normalt gennemsigtig , kan tingene lejlighedsvis gå galt på grund af sygdom eller unormale forhold .
Hyperglycemia

Hyperglycemia er en tilstand, hvor blodsukkeret er stærkt forhøjede og forbliver så for en længere periode . Mens hyperglykæmi oftest påvirker personer med diabetes , kan det ikke desto mindre påvirker andre ikke ramt . Hyperglykæmi generelt opstår, hvor utilstrækkelig insulin er til stede i blodbanen for at klare mængden af glukose til stede .
Hyperglykæmi og Motion

Selvom motion medfører normalt en sænkning af blodsukkeret kan diabetikere oplever ofte det stik modsatte resultat . På grund af deres manglende evne til at fremstille insulin, kan diabetikere, der allerede har forhøjede niveauer af blodsukker faktisk øge deres blodsukker yderligere ved at udøve , hvilket resulterer i en tilstand af hyperglykæmi. Dette vil igen , kan føre til farlig tilstand kaldet ketoacidose - . Eller diabetisk koma
Stock Advarsler
p Hvis du ikke lider af diabetes, du har lidt at frygte, når det kommer til at fremkalde hyperglykæmi gennem øvelse. Hvis du er diabetiker , dog være sikker på at overvåge dit blodsukker på alle tidspunkter - ifølge den amerikanske diabetesforening , hvis det hæver sig over 240mg/dl , ikke udøver , som du er ved en forhøjet risiko for at udvikle anstrengelsesudløst hyperglykæmi og muligvis ketoacidose.

Overvejelser
p Hvis kontrollere dit blodsukker har været et tilbagevendende problem , de amerikanske Diabetikere Association anbefaler, at du konsultere din læge tilsyn til at udvikle en ny strategi til at håndtere din blodsukkerniveauet , således at muligheden for anstrengelsesudløst hyperglykæmi. Ændring både type ( ekstra lavt glykæmisk indeks carbs ) , kan mængde ( mindre måltider har mindre indflydelse på blodsukkeret ) og frekvens ( hyppige måltider holder blodsukkeret relativt stabilt ) af dine måltider hjælpe.