Forstå prædiabetes: Symptomer, diagnose & forebyggelse

American Diabetes Association definerer præ-diabetes som "blodglukose-niveauer, der er højere end normal, men endnu ikke høje nok til at blive diagnosticeret som diabetes." Præ-diabetes kan udvikle sig til diabetes på færre end 10 år, hvis det forbliver ukontrolleret.

Diagnosticering af Præ-diabetes

Præ-diabetes diagnosticeres ved hjælp af enten fastende plasma-glukose-testen (FPG) eller den mundtlige glukose-toleranse-test (OGTT).

Fastende Plasma Glukose-test (FPG)

Ved FPG-testen skal patienten faste i mindst otte timer før blod trækkes. Blodsukker-niveauer mellem 100 og 125 anses for præ-diabetiske. Niveauer 126 eller højere anses for diabetiske.

Mundtlig Glukose-toleranse-test (OGTT)

Efter en otte-timers faste trækkes blod til en OGTT-test. En glukose-løsning drikkes derefter, og blod-trækningen gentages to timer senere. Niveauer under 140 er normale, niveauer mellem 140 og 199 er præ-diabetiske, og niveauer på 200 eller højere anses for diabetiske.

Risici for at Udvikle Præ-diabetes

Nogle risikofaktorer for at udvikle præ-diabetes inkluderer: overvægt, at være sedentær, at være over 45, og en familiehistorie af type 2 diabetes.

Behandling

U.S. Department of Health & Human Services påstår, at den bedste behandling for præ-diabetes er at tabe 5 til 7 procent af kropsvægt, spise sundt, og motionere 30 minutter om dagen.