Omvendt nøglig fasting glucose: Årsager, forebyggelse & behandling

Forstyrret nøglig glucose, eller prædiabetes, er en medicinsk tilstand, der forårsager, at patienter har anormalt høje blodglucoseniveauer. Mange prædiabetes-patienter udvikler type 2 diabetes. Prædiabetes kan omvendes med livsstilsændringer og medicinsk behandling.

Nøglig glucosetest

Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases er den nøglige glucosetest en blodprøve, der måler blodglucoseniveauer efter otte timers faste. Personer med testresultater mellem 100 og 125 milligram per deciliter har forstyrret nøglig glucose.

Vægttab

Prædiabetes-patienter kan omvende tilstanden og forhindre diabetes, hvis de taber et beskedent beløb af vægt, såsom 5 til 7 procent af deres kropsvægt.

Fysisk aktivitet

Mennesker med prædiabetes kan øge deres chancer for at omvende tilstanden, hvis de går fem dage om ugen i 30 minutter ad gangen.

Kost

Individer med forstyrret nøglig glucose kan begynde at omvende tilstanden, hvis de reducerer deres daglige indtag af kalorier og fedt.

Medicin

Læger kan udskrive et diabeteslægemiddel kaldet metformin til prædiabetes-patienter for at hjælpe med at forhindre udviklingen af type 2 diabetes.