Højt blodsukker og dets indflydelse på hydrering: Det du skal vide

Per 2007 ramte høje blodsukker-tilstande op til 23,6 millioner voksne og børn i USA, ifølge American Diabetes Association. Når sukker-niveauer er høje, bærer nyrene det største ansvar for at rydde overskydende sukker fra blodet. Når dette udføres regelmæssigt, kan nyrene udvikle problemer med at regulere mængden af vand i kroppen.

Højt blodsukker

• Høje blodsukker-tilstande skyldes højere end normale niveauer af sukker, eller glukose i blodstrømmen, ifølge EMedicineHealth. Under normale tilstande frigiver bukspytkirtlen insulin i blodstrømmen, som flytter glukose-materialer ud af blodet og ind i celle-strukturer til brug. Når utilstrækkelige mængder insulin er til stede, eller insulin ikke fungerer som det skal, akkumulerer overskydende mængder glukose i blodstrømmen. En høj blodsukker-tilstand er kendt som hyperglykæmi. Når niveauer forbliver høje på en konstant basis, er en diabetes-forstyrrelse til stede.

Nyre-funktioner

• Høje blodsukker-niveauer kan have negative effekter på, hvordan nyrene regulerer vand-niveauer i kroppen, ifølge EMedicineHealth. Når overskydende mængder glukose bor i blodstrømmen, genoptager nyrene og sparer det til fremtidig brug. Når overskydende mængder glukose forbliver i blodet på en fortsat basis, er nyrene utilstærdige til at holde trit, så en del af det omdannes til urin. Når dette sker, forårsager store mængder glukose i urinen ekstra mængder vand som urin også. Nyrene ville normalt genoptage dette vand, hvis sukker-niveauer var normale. Som et resultat oplever en person hyppig urinering og en vedvarende tørst efter vand.

Dehydrering

• Ifølge EMedicineHealth løber individer, der oplever hyppig urinering på en konstant basis som følge af højt blodsukker, risiko for at blive dehydrerede, når tilstrækkelige mængder vand ikke forbruges. Dehydrering kan udvikle sig til en høj blodsukker-nødsituation, der kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed. I sådanne tilfælde kan en tilstand kendt som hyperosmolær hyperglykæmisk ikke-ketotisk syndrom udvikle sig, hvor individer løber risiko for at opleve koma, anfall eller død. Disse symptomer skyldes en betydelig minskning af vand og elektrolytter i kroppen.

Elektrolyt-ubalance

• Ifølge University of California at Berkeley kan en minskning af kropens vand-indhold skabe elektrolyt-ubalancer i blodet, celler og væv. Elektrolytter er essentielle mineraler, der hjælper med at opretholde kropens kemiske balance. Disse mineraler transporteres gennem blodstrømmen og bor inde i celler og væv. Når overskydende mængder vand udskilles på grund af høje sukker-niveauer, kan kroppen miste nødvendige elektrolytter i processen. Nyrene spiller en vital rolle i at regulere vand- og elektrolyt-niveauer i kroppen; dog kan høje sukker-niveauer forringe denne filtrerings-proces.

Effekter

• Individer, der oplever høje blodsukker-niveauer på en konstant basis, kan have en form for diabetes, eller løbe risiko for at udvikle diabetes ifølge EMedicineHealth. Diabetes udvikles, når kroppen ikke længere reagerer på insulin-sekretioner i blodet (type I diabetes), eller når kroppen er utilstærdig til at producere insulin (type II diabetes). I begge tilfælde kan høje glukose-niveauer have negative effekter på, hvordan nyrene regulerer vand-niveauer i kroppen. Ifølge Mayo Clinic kan regelmæssig motion kombineret med at spise en kost, der er høj i fiber og lav i kulhydrater og sukker, reducere eller forhindre symptomer på højt blodsukker.