Hvordan kan jeg få min Hæmoglobin Down

? Hæmoglobin er det protein i blodet , der transporterer ilt . En persons hæmoglobin count måler hans blodets iltbærende kapacitet. Hæmoglobinniveau er generelt anses for højt, hvis de er over 17,5 gram /​​deciliter blod for mænd eller 15 gram /​​deciliter for kvinder. Selv røde blodlegemer er de køretøjer , der transporterer ilt rundt i blodbanen, kan hæmoglobinniveau inden for disse celler kan variere fra person til person. Høj hæmoglobin er forbundet med en række alvorlige sygdomme og valg af livsstil . Det er et symptom snarere end en årsag , hvilket betyder, at behandling af de problemer, vil reducere hæmoglobinniveauer . Instruktioner
1

Drik tilstrækkelig vand . Dehydrering kan forårsage højt hæmoglobinniveau .
2

Undgå præstationsfremmende stoffer . Atleter , der tager erythropoietin som en doping agent har oplevet forhøjede hæmoglobinniveauet.
3

Flyt til en lavere højde . Hæmoglobinniveau stige for at kompensere for de reducerede ilt niveauer af højtliggende luft. Tillader din krop til at tilpasse sig tykkere luften tæt havoverfladen vil bringe dine niveauer ned .
4

søge behandling for alvorlige eller kroniske sygdomme. Høje hæmoglobinniveau er forbundet med lever og nyre kræft , hjertesvigt, medfødt hjertesygdom og blod knoglemarv lidelser. Hvis testresultaterne afslører høj hæmoglobin, undersøge alle disse muligheder så hurtigt som muligt og behandle dem . Vellykket behandling vil bringe hæmoglobinniveau ned .
5

Stop med at ryge . Ved at blande med lungefunktion og forårsager lavt iltindhold i blodet niveauer , cigaretter tvinge din krop til at producere mere iltbærende proteiner til at sikre et tilstrækkeligt udbud til kroppens systemer . Rygestop vil lade dine lunger genvinde nogle funktion , hvilket gør nogle af de forhøjede hæmoglobin unødvendig.
Hoteltilbud