Prædiabetes: Forståelse af behandling og forebyggelse

Prædiabetes er den medicinske term for en tilstand, hvor blodglukoseniveauer er højere end det anbefalede niveau, men ikke høje nok til at betragtes som diabetes. Ifølge Diabetes.org udvikler patienter med prædiabetes, der går ind i et diabetesforebyggelsesprogram, diabetes inden for tre år i 11 procent af tilfældene. Behandling for at undgå at udvikle diabetes involverer typisk livsstilsændringer og medicinsk behandling.

Behandling

Ifølge Diabetes.org kan personer med prædiabetes reducere deres risiko for at udvikle diabetes med 58 procent, hvis de foretager simple livsstilsændringer. Disse ændringer inkluderer vægttab og øget motion. Prædiabetes indikerer også en øget risiko for apopleksi og hjerte-kar-sygdomme, der er 50 procent større end den normale befolkning.

Andre anbefalede ændringer kan omfatte at slutte med at ryge og sænke kolesterol. I nogle tilfælde kan kost, motion og andre livsstilsændringer ikke kun forhindre forhøjede glukoseniveauer i at stige til de niveauer, der er forbundet med type 2-diabetes, men kan faktisk få blodglukoseniveauerne til at vende til normal.

Vægttab og motion

Dem med prædiabetes rådes til at tabe mellem 5 til 10 procent af deres kropsvægt. Selvfølgelig vil at opnå din ideelle vægt give dig en endnu større reduceret risiko, men Diabetes.org påstår, at endda dette lille vægttab dramatisk kan reducere risikoen for, at prædiabetes bliver til diabetes. Motionens anbefalinger inkluderer moderat motion fem dage om ugen i mindst 30 minutter.

Medicinsk behandling

Studier af American Diabetic Association tyder på, at angiotensin-konverterende enzymhæmmere (som ramipril) og statiner (som pravastatin) kan hjælpe med at forhindre prædiabetes i at blive til type 2-diabetes. Insulinsensitisatorer (inklusive thiazolidinedioner og metformin) kan også være nyttige. Per august 2009 er der behov for yderligere studier for at bekræfte disse resultater.