Forståelse af højt blodsukker: Symptomer, årsager og risikofaktorer

Højt blodsukker (hyperglykæmi) – årsager og tegn

Højt blodsukker, ellers kendt som højt blodglukose eller hyperglykæmi, har mange årsager, blandt dem diabetes. En familiehistorie af diabetes kan være et ledtråd til din egen mæglighed. Du vil være opmærksom på symptomer af højt blodsukker, eller hyperglykæmi, hos dine børn og dig selv. Diabetes kan også opstå under graviditet; det går normalt væk, når din barn er født. Ifølge American Diabetes Association har kvinder, der har haft gestationsdiabetes, øget hyppighed af at udvikle type 2 diabetes senere i livet. Hvis du mistænker diabetes, lad dig tjekke af en læge så snart som muligt.

Almindelige tegn og årsager

Ekstrem tørst, sult, hyppig urinering, forvirret syn, mavepine, lethargi, tør hud, benummenhed i hænder eller fødder og hovedpine er de mest hyppige tegn på højt blodsukker.

Højt blodsukker resulterer i dehydrering efter flere timer. Dehydrering resultererer i en stigning i blodsukkerniveauer, så indtag af klare væsker uden koffein er vigtigt. Efter en forlænget periode (måneder til år) resulterer hyperglykæmi i vævsskade.

Højt blodsukker kan have sekundære årsager ud over diabetes. Fedme, mangel på motion, levercirrhose og stress kan forårsake ikke-diabetisk insulinmodstand. Alkohol, receptpligtige mediciner og metallet cadmium kan forårsage toksisk hyperglykæmi. Pankreassygdomme og endokrine dysfunktion kan også resultere i hyperglykæmi.

Alvorlige symptomer

Hvis du eller nogen anden oplever vanskeligheder med at trække vejret, føler sig forvirret eller må tage, søg straks lægehjælp. Hvis apoteksteststriber viser ketoner i din urin, ring til din læge eller gå til et hospital. Hvis du bruger en blodglukose-monitor og blodsukkerniveauer stiger og forbliver høje – over 165 mg/dL i flere dage til uger – bør du testes for diabetes.

Forklaring på symptomer

Selvom blodglukose-niveauer er høje, kan dårlig insulinproduktion eller andre årsager forhindre, at glukosen kommer til cellerne, der har brug for det, hvilket resulterer i træthed. Nyrer genoptager overskydende glukose, hvilket resulterer i øget urinering. Tabet af glukose gennem urinering resulterer i vægttab. Øget urinering og glukose i saliven forårsager tørst. Dehydrering forårsaget af øget urinering resulterer i hovedpine. Glukose, der træder ind i øjet, efterfulgt af vand, ændrer øjets form, hvilket forårsager forvirret syn. Tab af elektrolytter i vævsnedbrydning forårsager muskelkramper. Ændringer i elektrolytbalancen forårsager benummenhed eller prikling i ekstremiteterne.

Forebyggelsesmetoder

Hvis du har en familiehistorie af diabetes, bør du motionere, følge en velbalanceret kost og holde din vægt inden for det normale interval for din højde. Mens du venter på laboratorieresultater for at se, om du er diabetiker, undgå højt-sukker fødevarer og øg dit indtag af højt-protein fødevarer, som bryder sukkerere ned mere langsomt og derved hjælper din kropp med at opretholde et sundt blodsukkerniveau.

Styring af diabetes

Hvis du diagnosticeres med diabetes, vil din læge give dig en kost- og motionsprotokol at følge. Du vil blive instrueret i at overvåge dit blodsukkerniveau periodisk gennem dagen. Hvis dit blodsukker ikke kan kontrolleres af kost og motion, vil din læge mest sandsynligt sætte dig på insulin, som hjælper med at metabolisere glukose. Derudover vil du teste din urin første ting om morgenen for at overvåge for ketoner, som viser sig i urin, hvis din kropp har svært ved at metabolisere fedtsyrer.