Forstå Sammenhængen Mellem Depression og Fysisk Smerte

Smerte og Depression

For folk uden depression/kronisk smerte kan sammenhængen være svær at forstå. Depression (humørforstyrrelse) påvirker andre kropsfunktioner. Alvorlig, langvarig smerte påvirker humør og hjernen → kan forårsage depression. Begge skal behandles samtidigt (Harvard Mental Health Letter, sep. 2004).

Smerteformer Ved Depression

• Rygsmerter, hovedpine, ledsmerter, muskelsmerter, mavesmerter
• Mindst 10% af amerikanere med depression har hyppige migræner (Harvard Medical School)

Gensidigt Forhold

Ifølge Mayo Clinic: depression og smerte går ofte hånd i hånd. Depression → smerte; kronisk smerte → depression. Cirkel er svær at bryde. Samtidig behandling vital: smertebehandling → mindre depression; bedre depression → hjernen fokuserer mindre på smerte (Harvard Mental Health Letter).

Neurotransmittere

Depression og smerte deler neurotransmittere: noradrenalin og serotonin. Ved anormalitet: øget risiko for både smerte og depression (The Primary Care Companion to the Journal of Clinical Psychology, 2004). Disse findes i det limbiske (emotionelle) hjerneområde.

Medicin

• Antidepressiva = mest almindelig recept til både depression og smerte (Mayo Clinic)
• SSRI (Prozac, Zoloft): øger serotonin, mindre smertelettelse
• Tricyclika (Elavil): virker som sedativ, bedre smertelettelse
• Alvorlig smerte: tricyclikum om natten, SSRI om dagen (Harvard-bladet)

Andre Behandlinger

• Psykiater/terapeut: kognitiv/adfærdsmæssig terapi til depression
• Fysioterapeut: øvelser ved kronisk smerte
• Behandlet smerte → reduceret depression
• Alternative: hypnose, meditation, muskelafslapning (Harvard-bladet)