Lindring af solariumbesolforbrændinger: Hurtige helingstips og efterpleje

At få lidt farve i et solarium kan sætte dig på hurtig spor til at være klar til en udendørs begivenhed eller ferie, men solariumer kan også forårsage, at du bliver rødere end en hummer til disse lejligheder. Det er let at undgå forbrændinger ved brug af solcreme, men meget sværere at få forbrændingen til at gå væk hurtigt.

Koldt vand

Når du opdager, at du er forbrændet, løb køligt vand over det påvirkede område i 5 til 10 minutter for at lindre huden. Når du tørrer af, tør din hud af med et håndklæde, gnid ikke. Du kan også dække din hud med en kold kompres, såsom fugtige håndklæder. Dæk ikke forbrændingen i is, som kan irritere forbrændingen mere og give uønskede resultater.

Fugtighed

Anvend løbende fugtighetsgivende produkter på huden (især dem med aloe) for at holde huden fra at blive tør og forårsage mere smerte. Undgå enhver slags lotion, der indeholder alkohol, da det vil kun tørre huden mere. Pas på for solforbrændingsbehandlingsprodukter, der indeholder anestetika (såsom benzocain), især på små børn. Disse produkter gør ofte mere ondt end de hjælper. Hold fast ved et aloe-produkt og sørg for at holde huden smøret.

Undgå solen

Hvis du allerede er forbrændet, undgå solen så meget som muligt, indtil forbrændingen er helbredt. At blive i skyggen eller indendørs, indtil solen begynder at gå ned, kan fremskynde helingsprocessen. Når du skal være ude, bær beskyttende tøj, herunder bredbrædede hatte, solbriller, langærmede skjorter, bukser og solcreme. Anvend solcreme, før du går ud, og igen hvert par timer, hvis du skal blive ude. Det mindsker chancen for en værre forbrændning.

Tag aspirin

Solforbrændinger kan være meget smertefulde, at tage en aspirin med paracetamol reducerer den smerte, hvis det tages regelmæssigt. Hvis du sanser, at du vil blive forbrændt efter at have udsat din hud for UV-stråler fra solariet, tag straks to aspirin og fortsæt med at tage 2 hver 4. time. Den forebyggende handling kan eliminere en del af besværet ved at være forbrændet og tillade dig at starte helingsprocessen hurtigere. Husk at drikke masser af vand, når du tager aspirin. Dehydrering forværrer kun situationen.

Sov det af

Prøv at få noget hvile i et mørkt værelse. Hvis du har brug for det, tag en sovemiddel eller drik noget urtete. Det bør fjerne dig en del af den brændende fornemmelse i din krop, men nødvendigvis ikke rødmen. Før du lægger dig ned for at sove, dip nogle papirhåndklæder i det almindelige, usødede te og læg dem over det forbrændede område. Det vil også hjælpe med at lindre den brændende sansation.