Behandlingsmuligheder for bulimi: Komplementære og alternative terapier

Bulimi er en spiseforstyrrelse, der karakteriseres af perioder af binge-spisning og rensing for at undgå at gå op i vægt. Rensing kan ske med selvindsat opkastning eller ved at motionere til udmattelse. Tilstanden bliver livstruende, hvis den ikke behandles effektivt. Alternativ medicin kan måske hjælpe med bulimi på side af traditionelle tilgange til psykisk sygdom.

Flere tilgange

Din behandling for bulimi kan have flere niveauer. Psykologisk rådgivning sammen med kostændringer er begge nødvendige for at behandle en kompleks forstyrrelse som en spiseforstyrrelse. Start med din huslæge for at diskutere alle dine muligheder for behandling af bulimi nervosa.

Mentale sundhedsudbydere er nødvendige for at arbejde med det psykologiske problem ved bulimi, men forstyrrelsen forårsager også helbredsproblemer. Deteriorerende helbred og undernæring er sandsynligt at opstå med en spiseforstyrrelse.

Tilskud

Vitamin-tilskud bruges til at behandle bulimi og andre spiseforstyrrelser. Sygdommen forårsaver alvorlige mangel på vitaminer og mineraler, som i sidste ende fører til andre helbredsmæssige bekymringer. Et multivitamin vil sikre, at du får det, du har brug for under din bulimi-behandling.

Osteoporose eller tyndning af knogler er en almindelig forekomst hos patienter med spiseforstyrrelser, og kalcium-tilskud foreskrives ofte. Diskuter vitamin K2 med din ernæringsfysiolog for at forhindre knogletab også. Du skal få dette tilskud fra din læge, fordi det ikke er tilgængeligt over disken.

Besøg en ernæringsfysiolog for at udforske alle de muligheder, der er tilgængelige for at behandle bulimi.

Kognitiv adfærdsterapi

Psykologisk terapi er en stor del af behandlingen af bulimi. Kognitiv adfærdsterapi er en lang proces, der vil komme til rødderne af irrationelle tanker. Denne type psykoterapi behandler dårligt kropsbillede og kropsutilfredshed. Det kropsbillede, anorektiske eller bulimiske patienter har, er normalt ikke roddet i virkeligheden. Kognitiv adfærdsterapi kan måske hjælpe med at genkende disse problemer og udvikle et mere realistisk billede af dig selv.

At gå op i vægt og genoptræne fra en spiseforstyrrelse betyder ikke, at en patient har et positivt kropsbillede. Kampen for at undgå at falde tilbage i dårlige spisevaner eksisterer så længe du fortsætter med at se din krog negativt. Selvom spisevaner forbedres og cyklusen af binge-spisning og rensing stopper, bør du fortsætte kognitiv adfærdsterapi for at arbejde på dette negative billede.

Processen kan være lang og vanskelig med denne type psykologisk terapi. Du starter din behandling med en vurdering af, hvordan dit negative kropsbillede startede. Din kognitive adfærdsterapeut kan også bede dig om at føre en dagbog over dine oplevelser og begivenheder omkring din utilfredshed med dit kropsbillede.