Ankelfraktur-genoptræning: Prognose og behandling forstået

Årsager til ankelfrakturer

Brudte eller frakturerede ankler er på fremgang ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons: "De sidste 30 til 40 år har læger bemærket en stigning i antallet og alvorligheden af brudte ankler, delvis på grund af en aktiv, ældre befolkning af 'baby boomers'." En brudt ankel kan være et simpelt brud, der kræver en gips, eller en alvorlig knoglen-krusende fraktur, der kræver operation.

Symptomer

• Symptomer på en brudt ankel er alvorlige eller milde pulsérende smerter, svulst, blåmærker, åben sår med knogle der trækker frem, mulig smerte ved vægtbæring, ømhed og deformitet.

Gå til din læge

• Du vil ønske at gå til din læge med det samme, hvis du mistænker et brud. Han vil gøre et røntgen for at bestemme, hvor brudet er, og hvad din prognose vil være. Ifølge American College of Foot and Ankle Physicians, indtil du er i stand til at blive undersøgt af en læge, bør "R.I.C.E."-metoden af heling følges. Hvile; hold dig fra det skadede fod. Is for at reducere svulst og smerte. Kompression; vind ankelen i et elastisk bånd for at forhindre yderligere svulst. Højtlæg; hold foden lidt over hofte-niveau.

Ren fraktur-prognose

• Din prognose for genoptræning med et ankel-brud afhænger af, hvor og hvor alvorligt det er brudt. I de fleste tilfælde vil din ankel helbrede, og du vil ikke have nogen varige effekter på grund af et ankel-brud.

  Hvis ankelen ikke er ud af plads, for eksempel en flis eller revne i knoglen, kaldes dette en ren fraktur. Din læge vil stabilisere ankelen i ca. seks uger. Nogle læger vil ikke have dig til at sætte nogen vægt på foden i seks uger, og andre tillader det. Der er forskellige måder at stabilisere ankelen på. Din læge kan sætte dig i en kort ben-gips, eller give dig en specielt lavet fjernbar støtte, som Klettestrømper over din fod. Denne anden type tillader dig at tage den af for at bade. Din læge vil tage flere røntgenbilleder for at se, hvordan din ankel helbreder, før han tillader dig at tage din gips af.

Forskudt fraktur

• Et brud, hvor din ankel er flyttet eller er ud af plads, kaldes en forskudt fraktur. Dette brud gør din ankel ustabil, og du er sandsynligvis ikke i stand til at gå på den fod i det hele taget. Dette brud er mere kompliceret og vil kræve mere genoptræningstid og muligvis operation. Operation vil sandsynligvis omfatte placering af metal-stænger, plader og skruer. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons: "vægtbæring vil ikke tillades på din ankel i 6 uger. Efter 6 uger kan ankelen være beskyttet af en fjernbar støtte, mens den fortsætter med at helbrede." Din læge vil tage flere røntgenbilleder for at se, hvordan knoglen helbreder. Du kan have brug for at fortsætte med at bære støtten eller gipsen afhængigt af din situation. Fysioterapi kan være nødvendig i flere måneder efter din gips er fjernet for at gendanne styrke og fleksibilitet til din ankel.