Nødhjælps-skiene til ben: DIY-guide til knuste ben

Når du er uden let adgang til professionel medicinsk hjælp, kan evnen til at improvisere simple men effektive løsninger på sundhedsmæssige nødsituationer – som knuste ben – betyde forskellen på liv og dod. Afhængigt af tilgængelige materialer kan alt fra trægrene til vandrestaver til rygsækkens ramme fungere som skienemateriale.

Du har brug for

• To stive understøttelser
• Pudning som et tæppe, pude eller sovepose
• Rep, snor eller tejp

Instruktioner

1. Læg pudningsmaterialet fladt på jorden. Fold det sådan, at du har et rektangel, så langt som muligt på den ene side, med den anden side lige så lang som dine to stive stykker.

2. Placer begge stive stykker i hver ende af det rektangulære stof og begynd at rulle de stive stykker i stoffet, arbejdende dig mod centrum. Lad otte eller ti tommer stof være urullet midterst.

3. Placer det urullede stof bagved det knuste bensted og de to rullede stive stykker på hver side af benet. Bind den improviserede skiene fast med rep eller snor, så den sidder fast nok til ikke at skifte: Men bind ikke så stramt, at blodcirkulationen afskæres. Bind på så mange steder som muligt, men ikke over bruddet, hellere på hver side af det.

4. Anvend pudningsmaterialet direkte på benet, hvis materialet selv giver stivhed; f.eks. en skum-sovemadrass.