Hjernens ernæring og anfal: Forståelse af sammenhængen

Mineralmangel

Anfal forårsages af abnormal elektrisk aktivitet i hjernen, og korrekt ernæring spiller en vital rolle i at opretholde kemisk balance. Dårlige kostvaner kan forårsage eller forværre anfal, især hos folk med epilepsi eller tidligere anfal.

Lave niveauer af natrium, calcium eller magnesium kan påvirke hjernens elektriske aktivitet. Mineralmangel kan skyldes alvorlig undernæring, især kombineret med overdrevet alkoholinntag.

Spiseforstyrrelser

Anorexia nervosa og bulimi kan føre til varige effekter på hjernen, herunder laesioner, der kan forårsage anfal. Anoreksi i særdeleshed kan forårsave alvorlig undernæring og ændre hjernens kemi.

Blodsukker og diabetes

Mens et lille fald i blodsukker sjældent forårsager store problemer, kan ekstremt lave glucoseværdier forårsage anfal. Diabetikere er især i risikozonen, især hvis de tager for meget insulin.

Særlige bekymringer for nyfødte

Nyfødte er i risiko for at udvikle anfallslidelser, hvis de har lave værdier af blodsukker, calcium eller magnesium. Andre elektrolytforstyrrelser, hovedsageligt på grund af udtørring, kan også forårsage anfal hos nyfødte.

Forebyggelse

At opretholde en passende kost med anbefalet mængde vitaminer og mineraler kan hjælpe med at forebygge anfal. Hvis du har en anfallslidelse, er det vigtigt at tale med din læge, før du tager nye tilskud.