Nathan-formlen: Beregn dit gennemsnitlige blodsukker – Diabetes-styring

Blodsukker (glucose) – livets brændstof

Glucose (enkelt sukker) er central for alle cellers energiproduktion. Insulin gør det muligt for celler at optage glucose. Ved diabetes mangler insulin (type 1) eller virker det dårligt (type 2) → glucose ophober sig i blodet → symptomer (tørst, polyuri, vægttab, træthed, synsforstyrrelser, prikken) og langsigtede komplikationer (aterosklerose, hjertesygdom, nyresygdom).

HbA1c og Nathan-formlen

HbA1c (A1C) måler gennemsnitlig blodsukker de sidste 2–3 måneder (livstid for rødt blodlegeme ~120 dage). Når glucose er højt, glykerer det hemoglobin (danner HbA1c). Selvom blodsukket normaliseres, forbliver HbA1c forhøjet i uger.

Nathan-formlen konverterer HbA1c (%) til estimeret gennemsnitligt blodsukker (mg/dL):

Estimeret gennemsnitligt glukose (mg/dL) = (HbA1c × 33,3) – 86

Eksempel

• HbA1c 5,6 % → (5,6 × 33,3) – 86 ≈ 100 mg/dL (5,6 mmol/L).
• HbA1c 7,0 % → (7,0 × 33,3) – 86 ≈ 147 mg/dL (8,2 mmol/L).
• HbA1c 8,5 % → (8,5 × 33,3) – 86 ≈ 197 mg/dL (10,9 mmol/L).

Vigtige bemærkninger

• Formlen er en estimering – ikke præcis (individuel variation i erythrocyt-levetid, hemoglobin-varianter, anæmi mv.).
• Moderne standard (ADA/EASD) bruger ofte formlen: eAG (mg/dL) = 28,7 × HbA1c – 46,7 (nærmere lineær regression fra store studier).
• HbA1c måles hvert 3–6 måned ved diabetes. Mål typisk < 7 % (53 mmol/mol) – individualiseret.
• Daglig selv-måling (blodsukker / CGM) giver nu-tid info – HbA1c giver overblik.

Anvendelse i praksis

Brug formlen som et værktøj til at forstå din HbA1c i "dagligtale" (mg/dL eller mmol/L). Diskuter mål og behandling med din diabetes-team (læge, sygeplejerske, diætist).

Disclaimer: Formlen erstatter ikke klinisk vurdering. Følg dine behandlendes anbefalinger.