Kan jeg teste min Blood Iron derhjemme

? Ud over grundlæggende næringsstoffer og vitaminer , den menneskelige krop kræver en vis mængde af forskellige mineraler med henblik på at udføre sine daglige funktioner . Omkring 4 procent af den menneskelige krop er lavet af mineraler , herunder zink, kobber, natrium, kalium og jern. Kroppen kan ikke fremstille mineraler , så de skal tages ind gennem den mad, vi indtager. Derfor er det vigtigt at være sikker på at gøre kostvalg , der holder en sund mineral balance i systemet. Dette omfatter at holde nøje øje med niveauet af jern i blodet. Blood Iron

Jern er afgørende for en række livsprocesser . Vigtigst er det, det giver din krop til at producere hæmoglobin, et stof i blodet , der hjælper det at transportere ilt til de forskellige dele af kroppen . Hvis der ikke er tilstrækkelig jern i blodet , kan du lider af en tilstand kendt som jernmangelanæmi . Fordi anæmi betyder blodet kan ikke transportere ilt , de symptomer omfatter åndenød og kronisk træthed .

Din læge kan køre en række tests for at bestemme mængden af ​​jern i blodet. Den mest almindelige er en CBC, eller komplet blodtælling . Dette vil bestemme mængden af ​​hæmoglobin og hæmatokrit i blodet, antallet af røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader , og den gennemsnitlige størrelse eller MCV af blodlegemer. Alle disse resultater kan hjælpe med at afgøre, om du lider af jernmangelanæmi eller en række andre problemer blod .

Hjem Tests
p Der er ingen videnskabelig test blod at du kan køre derhjemme til at bestemme, hvor meget jern er i blodet. Du kan dog være opmærksom på symptomer på lavt blodtryk jern . Kig på din hud , negle og tandkød. Hvis de er bleg eller gullig , er det muligt, at du lider af lavt blod jern . En hurtig eller uregelmæssig hjertebanken og åndenød er to andre almindelige symptomer. Yderligere symptomer omfatter betændelse af tungen, uro i benene , skøre negle og pica , hvilket er et ønske om at spise ikke- nærende stoffer som snavs.
P Hvis du observerer nogen eller flere af disse symptomer , skal du kontakte din læge om have en CBC test for at kontrollere hæmoglobin i blodet .